2026 inviterer til dypere selvinnsikt og spirituell utvikling. Dette året handler om å lytte til sjelen, uttrykke egen sannhet og styrke indre balanse. Gjennom Life Alignment kan du frigjøre begrensende mønstre, styrke energien din og leve mer bevisst som en ambassadør for kjærlighet. I et nylig foredrag delte Lee Harris sine perspektiver på hvilke temaer som vil prege 2026. Over 50.000 mennesker fra hele verden deltok – et tydelig tegn på at mange kjenner et indre kall mot økt bevissthet, spirituell utvikling og indre lederskap. Budskapet han formidlet samsvarer sterkt med det vi ... [Les Mer...]
Fem steg til balanse i julestria
Vi omtaler ofte juleforberedelsene som noe vi strir med. Samtidig kaver vi på jobben, med tidsfrister og stress. Nå er det kort tid igjen til jul, og du har kanskje fremdeles en del på "to do-listen". Julaften er ikke dagen for å være utslitt og grinete, så her får du oppskrift på julero. Ja, vi omtaler ofte juleforberedelsene i adventstiden som noe vi strir med. Eller er det en julestrid? Og hele året kan vi bruke ordtaket «som julekvelden på kjerringa» når noe kommer uventet på oss. For det gjør den hvert år. Julaften - når alt skal være på plass, og familie og barn skal sitte pyntede, ... [Les Mer...]
Kan vin balansere chakraene våre?
Jeg har skrevet flere blogger om chakraene og energisentrene våre, og i den siste boken min, Med hjertet som GPS, har jeg skrevet mye om hva du kan gjøre for å balansere chakraene dine. Men det er et punkt som jeg ikke har tenkt på før nå, og det er at du kanskje bare kan ta et glass vin med den rette druen for å balansere et chakra. Hva tror du? Hør bare ... Jeg har akkurat vært på reise i Piemonte, det nordvestlige hjørnet av Italia - hvor bølgende vinmarker møter Alpene, og tåken danser som et levende åndedrag mellom åsene. Her vokser druene som små energisentre – hver med sin ... [Les Mer...]
Manifestering – handler det egentlig om å få det vi ønsker?
Jeg så nylig et interessant intervju med Gabby Bernstein, og ønsker å dele noen av hennes kloke betraktninger rundt manifestering. Mange forbinder manifestering med å lage visjonstavler, gjenta affirmasjoner eller å meditere og visualisere drømmer og mål. Alt dette kan være nyttige verktøy – men Gabby Bernstein sier noe som jeg er veldig enig i: det er ikke der kjernen ligger. Hvis vi virkelig ønsker å manifestere, handler det først og fremst om å hele de begrensende overbevisningene som står i veien for å få det du ønsker. For vi manifesterer ikke det vi ønsker oss, vi manifesterer det ... [Les Mer...]
Vagusnerven – din nøkkel til ro og balanse
Visste du at kroppen din har en «hemmelig knapp» som kan hjelpe deg å roe ned stress, sove bedre og føle mer glede? Den heter vagusnerven – og du kan faktisk aktivere den selv. Hva er Vagusnerven? Vagusnerven er en av de viktigste nervene i kroppen. Den påvirker blant annet svelg, lunger, hjerte og fordøyelse. Nerven sender informasjon begge veier – fra hjernen til kroppen og fra kroppen tilbake til hjernen. Når vagusnerven er aktivert, stimuleres det parasympatiske nervesystemet – kroppens «hvile- og restitusjonsmodus». Da skjer det mye godt i kroppen din: Hjertet roer seg ned Pusten ... [Les Mer...]
Har vi mistet menneskene i den digitale verden? Min historie etter å ha forsvunnet fra Facebook
Det var en av sommerens beste kvelder. Hele familien var samlet på hytta. Vi hadde kost oss med god mat, latteren satt løst, og musikkquiz var i gang. Datteren min styrte spillelisten, vi ropte ut svar, var avslappet og hadde det gøy. Så gløttet jeg ned på telefonen. Klokken hadde vært 21.30 da varslene begynte å tikke inn:Noen forsøker å logge seg på Facebook-kontoen din. Er det deg? Først trodde jeg det var spam. Men nei – avsenderen var Meta. På få minutter var kontoen min hacket. E-post, fødselsdato, til og med bryllupsdato var endret. Kort tid etter var jeg helt ute. Ingen tilgang. ... [Les Mer...]
Tårene triller – men hjertet vet at det er riktig
Et vemodig farvel I dag gjorde jeg noe som fikk tårene til å trille. Jeg stengte mine kurs og medlemsportaler – for godt. Jeg trykket på knappen, kansellerte kontoen hos systemleverandøren, og visste at nå er det slutt. Alt er borte for alltid:- Medlemsportalen Mer Magi i hverdagen- Onlinekurset Skap livet du ønsker deg- Videoserien Bli en Balansekvinne Jeg ble sittende stille etterpå. Tårene kom. En epoke er over. En dør er lukket. Pionértiden – før ringlys og Instagram Det første onlinekurset mitt, Skap livet du ønsker deg, så dagens lys i 2013. Den ... [Les Mer...]
Høyere bevissthet – Forstå hvordan alt henger sammen med alt
Jeg blir stadig overrasket over hvordan kunstig intelligens kan hjelpe meg i hverdagen. På vei ut av døren i dag tidlig lastet jeg opp boken min, Med hjertet som GPS, til ChatGTP. Deretter spurte jeg om ChatGTP kunne skrive noe om temaet "Høyere bevissthet" - med utgangspunkt i boken min. Jeg ble imponert; i løpet av to sekunder fikk jeg følgende oppsummering: Innledning I boken Med hjertet som GPS av Kristin A. Norenberg blir vi invitert til å utforske temaet høyere bevissthet. Gjennom forfatterens erfaringer og refleksjoner belyses hvordan alt i universet henger sammen – fra våre ... [Les Mer...]
Hvordan trene på utvidet bevissthet
Vi kan trene på å utvide bevisstheten vår; På å se og forstå ting som tidligere har vært skjult eller utilgjengelig for vårt bevisste sinn. I dag, på en tur i fjellet, ble jeg inspirert til å skrive noe om et vanskelig tema, nemlig bevissthet. Jeg ser hvor vakkert solen lyser på fjelltoppene midt i mot, mens tåka og skyene ligger tett over dalen der nede. Et bomullsteppe som dekker over trær og hus, mennesker og dyr og alt annet som jeg vet befinner seg der, men som jeg ikke kan se.Det får meg til å tenke på at det er vanskelige å være bevisst og se seg selv, andre mennesker og ... [Les Mer...]
3 steg til riktige valg
Synes du det er vanskelig å bestemme deg? Skulle du ønske du hadde fasiten, og vet utfallet hvis du velger slik eller slik? Er du redd for å velge feil? Du er ikke alene. Millioner av mennesker strever med å ta valg. Livet består av valg, hver eneste dag. Skal jeg slutte i jobben, jeg trives ikke? Hvilken utdannelse skal jeg ta? Hva skal jeg ha til middag i dag? Jeg burde gå på trening, men har egentlig mer lyst til å gå en tur. Hva skal jeg ha på meg? For noen år tilbake syntes jeg det var vanskelig å bestemme meg for hvilket antall jeg skulle trykke av 3. opplag av Balansekvinnen. Da det er ... [Les Mer...]
