Vi kan trene på å utvide bevisstheten vår; På å se og forstå ting som tidligere har vært skjult eller utilgjengelig for vårt bevisste sinn.
I dag, på en tur i fjellet, ble jeg inspirert til å skrive noe om et vanskelig tema, nemlig bevissthet.
Jeg ser hvor vakkert solen lyser på fjelltoppene midt i mot, mens tåka og skyene ligger tett over dalen der nede. Et bomullsteppe som dekker over trær og hus, mennesker og dyr og alt annet som jeg vet befinner seg der, men som jeg ikke kan se.
Det får meg til å tenke på at det er vanskelige å være bevisst og se seg selv, andre mennesker og situasjoner klart. Det er så mye tåke. Spesielt når vi forsøker å tenke helhet og hvordan alt henger sammen med alt.
I en Ted Talk med Anita Moorjani
forteller hun om den gang hun var i ferd med å dø av lymfekreft, og hvordan hun plutselig forsto helheten og kunne se 360 grader rundt seg selv. Ikke bare i rommet, men også utenfor. Blant annet så hun broren som forsøkte å rekke frem til sykehuset for å ta et siste farvel.
Hun følte hun var del av en annen bevissthet og kunne være alle steder på en gang, og at vi mennesker deler den samme bevisstheten. Uten å trekkes inn i dramaet kunne hun føle legenes hjelpeløshet, mannens sorg og barnas fortvilelse. Hun forsto hvorfor hun hadde kreft, og visste at vi er mye større og mer kraftfulle enn vi tror.
Mørklagt lagerbygning
Anita Moorjani forklarer det med å gå inn i en mørklagt lagerbygning med bare en lommelykt i hånden. Med lysstrålen fra lommelykten navigerer du gjennom lageret. Til høyre ser du en hylle med noen få ting. Tar du lysstrålen til venstre kan du se hva som er der. Resten er helt mørkt.
Plutselig skrus lyset på inne i lagerbygningen og du ser ALT. Du forstår at lageret er mye større enn du noen gang kunne forestille deg.
Du ser hyllemeter på hyllemeter med ting du aldri har sett før, i farger og former som er helt ukjente. Etter hvert ser du noe som er kjent, som du så i lyset fra lommelykten, men det meste har du aldri kunnet forestille deg.
Livet blir aldri det samme igjen
Når lyset skrus av igjen og du står der med lommelykten i hånden vil alt være annerledes. For nå vet du – selv om du ikke kan se alt som er der så vet du at mye mer eksisterer enn det du trodde før. Du vet at hyllene er fulle av det du ikke kan se med bare en lommelykt som lyskilde.
Det er også vanskelig å sette ord på tingene som er der, fordi det er noe du aldri har sett før eller kunne forestille deg.
«Tro er en viten i hjertet, hinsides bevisføringens rekkevidde.»
– Kahlil Gibran
Hvis du er i dalen, under skydekket
så vet du at det ligger mye mer under overflaten enn vi der opp på fjellet kan se. At vi mennesker er dypere enn vi tror. Mange hevder at vi bare ser og bruker 10% av vårt potensiale, og at vi verken er bevisste eller anerkjenner 90% av de ressursene vi faktisk har. Disse 90 prosentene inneholder en utvidet bevissthet; Vår underbevissthet, vår sjel og vår overbevissthet, som jeg liker å kalle det.
Det er her det begynner å bli spennende – fordi vi faktisk kan trene på å utvide bevisstheten vår; På å se og forstå ting som tidligere har vært skjult eller utilgjengelig. Vi har med oss masse hjelp, hvis vi bare …
Spør de rette spørsmålene
Jeg er opptatt av at en
Enkel Praksis (Still gode spørsmål og lytt)
+ Fokus (Vær dedikert)
+ Tillit (Ha tillit til det som kommer)
= Magi i hverdagen
De gode spørsmålene er et supert selvutviklingsverktøy når du stiller dem fra sjelens perspektiv:
”Sett fra min sjels høyeste perspektiv – hva trenger jeg å vite om …”
– denne jobbmuligheten
– å gå inn i et forhold til denne personen
– dagen i dag
– møtet i morgen etc.
Du kan spørre om hva som helst så lenge du er nøytral og i balanse. Husk å ha en bok hvor du skriver ned svarene som kommer til deg.
Bryt mønsteret hvor du bare bruker en lommelykt som lyskilde. Skru i stedet på hovedbryteren og øk din bevissthet!
Når du er i balanse og lytter til sjelen og ditt høyere selv – da skjer magien i hverdagen, helt av seg selv.
Ha en magisk uke!
Gode tanker fra
Kristin
Legg igjen en kommentar