Vi kan trene på å utvide bevisstheten vår; På å se og forstå ting som tidligere har vært skjult eller utilgjengelig for vårt bevisste sinn. I dag, på en tur i fjellet, ble jeg inspirert til å skrive noe om et vanskelig tema, nemlig bevissthet. Jeg ser hvor vakkert solen lyser på fjelltoppene midt i mot, mens tåka og skyene ligger tett over dalen der nede. Et bomullsteppe som dekker over trær og hus, mennesker og dyr og alt annet som jeg vet befinner seg der, men som jeg ikke kan se.Det får meg til å tenke på at det er vanskelige å være bevisst og se seg selv, andre mennesker og ... [Les Mer...]
Har du hørt om Snåsamannen fra Sør-Afrika?
Har du hørt om Jeff Levin?Min siste bok ”Med hjertet som GPS” er dedisert til ham. Det er fordi han er en uvanlig mann som har hatt stor betydning for meg, og som jeg traff ”helt tilfeldig” for over 10 år siden. I 2024 var vi veldig heldige som fikk besøk av Jeff Levin til Norge. Jeg fikk æren av å intervjue ham på Litteraturhuset før sommeren, hvor Jeff også demonstrere Life Alignment (Livsbalansering) og viste hvilket kraftfullt healingverktøy dette er. Men hvordan har Life Alignment (Livsbalansering) sett dagens lys?Jeff vokste opp i Sør-Afrika, i et hjem hvor det var akseptert ... [Les Mer...]
Er du sommerfuglen jeg leter etter?
Jeg elsker sommerfugler. De er fascinerende vesener, både med hensyn til hvordan de kommer til verden og hvordan de utvikler seg. Til de vakreste, sarteste, mest flyktige skapninger jeg kan tenke meg. Morten Harket har vært interessert i sommerfugler hele sitt liv. Teksten i «Hunting high and low» kan være myntet på hans sans for sommerfugljakt. Jeg leste et intervju med ham for noen år siden, og ble betatt av Mortens beskrivelse av hva som skjer på innsiden når han løper etter en sommerfugl. Han mente det var den beste meditasjonen. Han var hundre prosent til stede. Fokusert, ikke en tanke ... [Les Mer...]
Kjenner du på inne-ute-følelsen?
Jeg håper du har en finfin sommer, og nyter deilige dager :) Jeg har alltid vært opptatt av inne-ute-følelsen, noe det er flust av om sommeren. Kunne gå ut og inn og være ett med omgivelsene. Ingen ekstra klær eller sko. Ingen barrierer mellom inne og ute. Mye lys og lave terskler. Være i naturen og ta inn blomster, dyr, fugler, innsekter, himmel og sjø. Nå om sommeren er vi kanskje mer ute enn inne. Utedusj (verdens beste oppfinnelse), utekjøkken (en god nummer to), middag på terrassen og kanskje en natt under åpen himmel gir energi og balanse. Om vinteren er det også deilig å hente frem ... [Les Mer...]
Lytter du til din beste venn og rådgiver?
Har du en god venn som overrasker deg av og til? Kommer med forslag, innspill, synspunkter som du ikke har tenkt på. Som overbeviser deg om at det er riktig å tenke i andre baner, i nye baner. At det er greit. Som du snakker og diskuterer med før du tar viktige avgjørelser. Ikke for å følge blindt det han eller hun sier, men få synspunkter og kjenne etter hva som føles riktig for deg. Få innspill til beslutninger. Spør en venn Kanskje er du en sånn venn, som ”alle” kommer til. Som ”alle” spør. Hva synes DU jeg skal gjøre? Som gjør så godt du kan for å sette deg inn i hvordan ... [Les Mer...]
3 misforståelser om intuisjon
Min andre bok, "Med hjertet som GPS", er sluppet ut i verden. Den handler om intuisjon ens kraft, hvordan vi kan lytte til hjerte og sjel for å ta gode valg i livet. Hvordan livet består av motgang og bratte bakker som ofte gjør det vanskelig å lytte, men at det er hjelp å å få fra steder som vi kanskje ikke er klar over. Boken forteller om alle de forunderlige og uforklarlige ting som skjer i og rundt oss, og hvordan vi kan leve bevisste livsom gir grunnlag for en bedre verden hvor alt henger sammen med alt. Jeg pleier å si at du bidrar til en bedre verden ved å jobbe med din egen ... [Les Mer...]
Endelig er lydboken her
Endelig er den her: Lydboken av Med hjertet som GPS, som så mange av dere har spurt etter.Selv elsker jeg lydbøker. Når det skjer mye i hverdagen er det deilig å få lest bøker, og spesielt i bilen, synes jeg. Det går ofte en time i bilen hver dag, og med lydbok på høytaleren blir ikke selv den værste rushtrafikken noe stress 😊 Profesjonelt lydstudio Jeg tenkte at det å lese inn lydbok er lett som en plett, men der tok jeg feil. Selv med et profesjonelt lydstudio (Pan lydstudio) som var helt fantastisk flinke og som hadde all verdens skjermer og knapper, mikrofoner og kabler, så ... [Les Mer...]
Min første separatutstilling – Ta en titt!
Mindre enn tre måneder etter boklansering på Litteraturhuset hadde jeg vernissage på min første separatutstilling. Det er utrolig gøy, og jeg er veldig takknemlig for at jeg hoppet i det. Da jeg ble kontaktet av Kikki på Humleriet på Tøyen før jul trodde jeg hun ville ha meg til å presentere den nye boken min, ”Med hjertet som GPS”. Men så ønsket hun faktisk begge deler, både bok og malerier! Kikki minnet meg på hvordan skrivingen og malingen henger sammen, og at det er denne måten jeg ønsker å gjøre det på; presentere boken og maleriene i ett. Ikke nok malerier til å stille ... [Les Mer...]
Hvordan motta beskjeder fra intuisjonen din
De beste beslutningene tas når vi lytter til intuitiv veiledning. Jeg reflekterte mye over dette da jeg nylig vandret rundt i Edinburgh med gode venner fra studietiden. Hvorfor reiste jeg til Edinburgh for å studere? Hvordan tok jeg valget? Tilfeldighetens mysterium I mange år tenkte jeg at det var tilfeldig at jeg havnet her, men nå vet jeg bedre. Om høyere makter var medskyldige vet jeg ikke, men Edinburgh ble min på magisk vis. Tvilen gnagde da jeg som 18-åring skulle velge studiested. Hvor ville jeg trives? Skulle jeg til Bergen hvor jeg kjente mange, være i Oslo hvor jeg kjente enda ... [Les Mer...]
«Med hjertet som GPS» er sluppet ut i verden
Jeg må bare fortelle at det ER en fantastisk følelse å slippe en bok ut i verden! Jeg har delt noen videoer og bilder på Facebook og Instagram hvor jeg pakker opp og ser ”Med hjertet som GPS”, den fysiske boken, for første gang. Jeg føler at det kan sammenlignes med å føde et barn og se på og studere det perfekte lille nurket etterpå. Forskjellen er at barnet er helt avhengig av meg i mange, mange år fremover. Boken slippes ut i verden og skal på en måte leve sitt eget liv. Jeg har også sammenlignet boklanseringen som jeg hadde på Litteraturhuset sist uke med barnedåp og konfirmasjon. Mest i ... [Les Mer...]
