Inne-ute-følelsen

Jeg håper du har hatt en finfin sommer, og heldigvis er den ikke slutt enda 🙂

Jeg har alltid vært opptatt av inne-ute-følelsen, noe det har vært flust av i sommer. Kunne gå ut og inn og være ett med omgivelsene. Ingen ekstra klær eller sko. Ingen barrierer mellom inne og ute. Mye lys og lave terskler. Være i naturen og ta inn blomster, dyr, fugler, innsekter, himmel og sjø.

Nå om sommeren er vi kanskje mer ute enn inne.

Utedusj (verdens beste oppfinnelse), utekjøkken (en god nummer to), middag på terrassen og kanskje en natt under åpen himmel gir energi og balanse.

Om vinteren er det også deilig å hente frem inne-ute-følelsem. Kunne sitte inne og ha en følelse av å være ute, uansett vær. Være i det lune og varme mens stormen uler rundt hushjørnene. Kunne observere naturkreftene og det som skjer der ute fra en trygg tilskuerplass inne.

Vintrene er mørke og kalde så her må vi legge forholdene til rette. På fjellet har vi derfor bygget inn en gammel veranda og laget ”glasstue.” Med store vinduer hvor vi har følelsen av å sitte på en skjermet flekk omgitt av snø og ruskevær.

Hva er grunnen til at det er viktig med inne-ute-følelsen?

Nøkkelordet er frihet. Det gir en enorm frihetsfølelse å kunne gå ut og inn om sommeren. Tilsvarende å føle at jeg er ute når jeg er inne om vinteren. Og sjelen elsker frihet. I tillegg er naturen viktig for oss mennesker. Den gir energi, ro og glede. Tilstedeværelse og balanse. Det er viktig å ”connecte” med elementene og bare være.

Noen mennesker er mer sensitive enn andre, og kommer rett og slett i utakt med seg selv, dimmer lyset sitt og senker frekvensene, når det er for mye kaos der ute. De stenger av for det som skjer samtidig som de ikke er helt på plass inni seg selv. Tenker og bekymrer seg over uteverden. Som å sitte på hytta og være redd for at taket skal blåse av.

Jeg ønsker at du skal være inne og på en trygg plass i deg selv, samtidig som du føler friheten og gleden ved å kunne være ute når det er riktig for deg. Du er trygg og tilstede og vet at du har alle ressursene du trenger for å takle livets stormer.

Det er her intuisjonen kommer inn.

Vår viktige ”superpower” som vi alle har tilgang til. Dette er også temaet for den nye boken jeg skriver på, her i ”glasstuen” med ute-inne-følelsen.

En forutsetning for å kunne høre sjelens hvisken er imidlertid at vi er inne, på plass i oss selv, og evner å lytte etter de små knirkene, vindpustene, fuglesangen i tretoppene. Bare da kan vi oppleve frihetsfølelsen og tryggheten og det magiske som skjer i den ytre verden. Bare da kan vi ta beslutninger med intuisjonen som GPS, vår indre veiviser i den ytre og store verden, som igjen gjør at vi blir trygge og balanserte i vår indre verden.

En god spiral hvor du er på plass i deg selv, med balanse mellom din indre og ytre verden.

Fordi intuisjon er en ”superpower” vi alle må lære å ta i bruk, har jeg satt opp et helgekurs på vakre Jomfruland hvor vi både skal være ute og inne, i naturen og i oss selv.  Jeg håper du blir med 🙂

Fortell meg gjerne hvordan du henter frem din inne-ute-følelse 🙂

Gode tanker fra
Kristin

PS. Finn mer informasjon om kurset her