Vi kan trene på å utvide bevisstheten vår; På å se og forstå ting som tidligere har vært skjult eller utilgjengelig for vårt bevisste sinn. I dag, på en tur i fjellet, ble jeg inspirert til å skrive noe om et vanskelig tema, nemlig bevissthet. Jeg ser hvor vakkert solen lyser på fjelltoppene midt i mot, mens tåka og skyene ligger tett over dalen der nede. Et bomullsteppe som dekker over trær og hus, mennesker og dyr og alt annet som jeg vet befinner seg der, men som jeg ikke kan se.Det får meg til å tenke på at det er vanskelige å være bevisst og se seg selv, andre mennesker og ... [Les Mer...]
3 steg til riktige valg
Synes du det er vanskelig å bestemme deg? Skulle du ønske du hadde fasiten, og vet utfallet hvis du velger slik eller slik? Er du redd for å velge feil? Du er ikke alene. Millioner av mennesker strever med å ta valg. Livet består av valg, hver eneste dag. Skal jeg slutte i jobben, jeg trives ikke? Hvilken utdannelse skal jeg ta? Hva skal jeg ha til middag i dag? Jeg burde gå på trening, men har egentlig mer lyst til å gå en tur. Hva skal jeg ha på meg? For noen år tilbake syntes jeg det var vanskelig å bestemme meg for hvilket antall jeg skulle trykke av 3. opplag av Balansekvinnen. Da det er ... [Les Mer...]
Nyttårsforsetter du IKKE bør ha
Vi runder snart nyttår og oversvømmes av forslag til nyttårsforsetter og mål for året som kommer. I oversiktene over de vanligste nyttårsforsettene er det noe som går igjen: Spise sunnere, slanke seg og trene mer. Det er fokus på kroppen. Men hva er egentlig kroppen? Det vi kaller kroppen består faktisk av mye mer enn den fysiske kroppen. Vi har både en fysisk, mental, emosjonell og sjelelig del som påvirker hverandre. For å ta vare på kroppen må vi ha balanse mellom alle delene av oss selv. Jeg har alltid trodd om jeg tok vare på sjelen, lyttet til hjerte, og gjorde det som jeg intuitivt ... [Les Mer...]
Horisontal tid og vertikal tid
Nå er julaften her ganske snart og julefreden har forhåpentligvis senket seg over oss.Jeg var i byen for å ordne det siste, og som vanlig på årets travleste dag var det fullstendig kaos. Folk stresset, bilene presset seg inn fra venstre og køene var uendelige hvor enn jeg snudde meg.I tillegg var det vintersolverv og solsnu. Dvs at energiene var sterke for dere som kjenner på sånt.Har du hørt meg snakke om stress og julestri så husker du kanskje at jeg er opptatt av hvordan du kan få mer tid. At tid er en FØLELSE, og kan illustreres både som horisontal tid og vertikal tid.Den horisontal eller ... [Les Mer...]
Er du sommerfuglen jeg leter etter?
Jeg elsker sommerfugler. De er fascinerende vesener, både med hensyn til hvordan de kommer til verden og hvordan de utvikler seg. Til de vakreste, sarteste, mest flyktige skapninger jeg kan tenke meg. Morten Harket har vært interessert i sommerfugler hele sitt liv. Teksten i «Hunting high and low» kan være myntet på hans sans for sommerfugljakt. Jeg leste et intervju med ham for noen år siden, og ble betatt av Mortens beskrivelse av hva som skjer på innsiden når han løper etter en sommerfugl. Han mente det var den beste meditasjonen. Han var hundre prosent til stede. Fokusert, ikke en tanke ... [Les Mer...]
Kjenner du på inne-ute-følelsen?
Jeg håper du har en finfin sommer, og nyter deilige dager :) Jeg har alltid vært opptatt av inne-ute-følelsen, noe det er flust av om sommeren. Kunne gå ut og inn og være ett med omgivelsene. Ingen ekstra klær eller sko. Ingen barrierer mellom inne og ute. Mye lys og lave terskler. Være i naturen og ta inn blomster, dyr, fugler, innsekter, himmel og sjø. Nå om sommeren er vi kanskje mer ute enn inne. Utedusj (verdens beste oppfinnelse), utekjøkken (en god nummer to), middag på terrassen og kanskje en natt under åpen himmel gir energi og balanse. Om vinteren er det også deilig å hente frem ... [Les Mer...]
Få en sniktitt inn i medlemsportalen!
Nå er du sikkert travel med julegavekjøp og alt førjulstiden rommer. Har du tenkt på en julegave til deg selv? Den viktigste personen i livet ditt. En gave hvor du får hjelp og støtte til å starte året på en god måte, og lar balanse og flyt prege 2023. Den er for deg som ønsker en veiledende hånd til: Bli inspirert og få gode verktøy for å leve Med hjertet som GPS og få Mer Magi i hverdagen. Se deg selv i en større sammenheng, og finne meningen med livet. Ta bedre beslutninger. Vite hvordan du får hjelp fra intuisjonen og universet til å ta gode valg. Ha et liv med mer harmoni, flyt ... [Les Mer...]
Lytter du til din beste venn og rådgiver?
Har du en god venn som overrasker deg av og til? Kommer med forslag, innspill, synspunkter som du ikke har tenkt på. Som overbeviser deg om at det er riktig å tenke i andre baner, i nye baner. At det er greit. Som du snakker og diskuterer med før du tar viktige avgjørelser. Ikke for å følge blindt det han eller hun sier, men få synspunkter og kjenne etter hva som føles riktig for deg. Få innspill til beslutninger. Spør en venn Kanskje er du en sånn venn, som ”alle” kommer til. Som ”alle” spør. Hva synes DU jeg skal gjøre? Som gjør så godt du kan for å sette deg inn i hvordan ... [Les Mer...]
3 misforståelser om intuisjon
Min andre bok, "Med hjertet som GPS", er sluppet ut i verden. Den handler om intuisjon ens kraft, hvordan vi kan lytte til hjerte og sjel for å ta gode valg i livet. Hvordan livet består av motgang og bratte bakker som ofte gjør det vanskelig å lytte, men at det er hjelp å å få fra steder som vi kanskje ikke er klar over. Boken forteller om alle de forunderlige og uforklarlige ting som skjer i og rundt oss, og hvordan vi kan leve bevisste livsom gir grunnlag for en bedre verden hvor alt henger sammen med alt. Jeg pleier å si at du bidrar til en bedre verden ved å jobbe med din egen ... [Les Mer...]
En spennende reise med 11.11. og hverdagsmagi
Noen dager er spesielle for oss som er opptatt av tall. Jeg vet ikke hvordan det er med deg, men jeg benytter meg alltid av energiene som ligger i tall - noe som gir hverdagsmagi. Dette har jeg skrevet om i den nye boken min "Med hjertet som GPS". Blant annet i kapittelet om synkronisitet og tegn. For noen år siden var jeg ekstra spent og hadde gledet meg til 11.11. lenge. Etter å ha fulgt Themsen østover, krysset Nordsjøen og tråklet oss opp Oslofjorden landet jeg på Gardemoen litt før klokken 11.11. Jeg skyndte meg ut av flyet, raste gjennom passkontrollen og fant en ledig benk i ... [Les Mer...]
