Vi kan trene på å utvide bevisstheten vår; På å se og forstå ting som tidligere har vært skjult eller utilgjengelig for vårt bevisste sinn.I dag, på en tur i fjellet, ble jeg inspirert til å skrive noe om et vanskelig tema, nemlig bevissthet.Jeg ser hvor vakkert solen lyser på fjelltoppene midt i mot, mens tåka og skyene ligger tett over dalen der nede. Et bomullsteppe som dekker over trær og hus, mennesker og dyr og alt annet som jeg vet befinner seg der, men som jeg ikke kan se.Det får meg til å tenke på at det er vanskelige å være bevisst og se seg selv, andre mennesker og ... [Les Mer...]
Lyden av lys
Når solen stiger opp ønskes vi velkommen til å skape alt på ny. Enten det er små eller store ting; skape med blanke ark. En ny dag gir nye muligheter. Dette ble jeg minnet på i flysetet på vei til Spania på denne tiden i fjor - og at det aldri er for sent.Jeg har vært mye på farten i det siste, og nok en gang var Gardemoen mitt utgangspunkt. En tidlig morgen satt jeg på flyet med alt mitt nødvendige: En smoothie til frokost, bok, vann, høretelefoner og Spotify med avslappende musikk. Ved siden av meg sitter et gammelt ektepar som har fått assistanse til å komme på flyet. De må være ... [Les Mer...]
Vanskelige følelser og 15-års jubileum
I regnskapets time har jeg laget en liten oppsummering av hvorfor ulike mennesker søker min hjelp. Erfaringen er at vi alle strever med de samme tingene, så kanskje du kjenner deg igjen? HURRA!! Jeg har 15-års jubileum! Eller … ikke jeg da, men firmaet mitt Universal Balance og jobben innen personlig vekst og livsstrategi.”Personlig vekst høres upersonlig ut. Hva er det egentlig du har holdt på med de siste årene,” tenker du kanskje. Et jubileum krever jo et slags regnskap.Konklusjonen er at det har vært 15 utrolig spennende og meningsfulle år:Flere tusen timer med individuell coaching ... [Les Mer...]
Lytter du til din beste venn og rådgiver
Har du en god venn som overrasker deg av og til? Kommer med forslag, innspill, synspunkter som du ikke har tenkt på. Som overbeviser deg om at det er riktig å tenke i andre baner, i nye baner. At det er greit.Som du snakker og diskuterer med før du tar viktige avgjørelser. Ikke for å følge blindt det han eller hun sier, men få synspunkter og kjenne etter hva som føles riktig for deg. Få innspill til beslutninger. Spør en venn Kanskje er du en sånn venn, som ”alle” kommer til. Som ”alle” spør. Hva synes DU jeg skal gjøre? Som gjør så godt du kan for å sette deg inn i hvordan vedkommende har ... [Les Mer...]
Hva du skal gjøre når du ikke vet hva du skal gjøre
Det er overraskende hvor mange som biter tennene sammen og håper at problemer og konflikter skal forsvinne som dugg for solen. Helt av seg selv. Men de gjør dessverre ikke det, og i stedet er det lett å miste seg selv. Hva er det som skal til for at du prioriterer deg selv og tar grep? Livet går i faser, og merkelig nok gjelder dette også mine kunder. Ja, når det gjelder hvilke utfordringer og ting de strever med. I noen perioder er det ett tema som er «populært», i andre et annet. Vanskelige sjefer Før sommeren var det vanskelige sjefer som var i vinden. De som ikke lytter til sine ... [Les Mer...]
Magi og solbriller foran skjermen
Trolldomsverktøy Vet du hva som skjer når vi mennesker leser ting på nettet? Du har rett i at det er avhengig av om du er kineser og leser skrifttegnene baklengs eller araber som har omvendt skriveretning. Men når vi i den vestlige verden setter oss ned ved PC’en og googler solformørkelse eller skam, to av de mest søkte ordene i Norge i fjor, trykker på lenken og scroller nedover; Ja, da skjer det magiske ting. Noe markedsføringsekspertene kan nyttiggjøre seg, ved å bruke sine mystiske trolldomsverktøy.Jeg fikk i alle fall flere aha opplevelser i markedsføringen av Balanselederprogrammet. ... [Les Mer...]
Yte før du kan nyte
Av en eller annen grunn har vi det veldig travelt før ferien. Vi ønsker å ha løst stort og smått før vi lukker døren og senker skuldrene. Dette gjelder også på det personlige plan, og for meg som jobber med selvutvikling og livsstrategi så ser jeg det samme her. Personlige utfordringer skal være ryddet av veien FØR ferien. Hvordan er det med deg? Har du noen utfordringer som bare MÅ løses før ferien?Små ting som at pulten SKAL ryddes, innboksen BØR være tom for viktige saker, og den lange ”to do-listen” MÅ være haket av. Sommeravslutninger og alt som skal ordnes før Norge stopper opp.Store ... [Les Mer...]
Gjør som jeg sier – ikke som jeg gjør!
«Gjør som jeg sier – ikke som jeg gjør,» sa moren min alltid. Et uttrykk jeg syntes var helt idiotisk. Hvorfor kunne HUN fortelle meg hva jeg skulle gjøre, når hun ikke klarte å gjøre det selv en gang? Som sjokolade, for eksempel: «Du må ikke spise sjokolade mellom måltidene. Da orker du ikke middag,» sa mor i det vi løp ut til bilen for å kjøre til trening. Og der – der lå et helt ferskt sjokoladepapir fra en Geletrøffel som hun akkurat hadde momset i seg på vei hjem fra jobben. Min yndlingssjokolade!Dette er bare et lite eksempel, blant utallige andre, men jeg husker at jeg ble skikkelig ... [Les Mer...]
På God morgen Norge. Når ting ikke blir som forventet.
«Hva skal du lære av dette da?» Frasen har blitt en «saying» i familien. Enten jeg har en rygg som streiker og holder meg flatt til sengs eller et (bok)prosjekt som blir forsinket. I det hele tatt hver gang tingene ikke går som forventet, og jeg river meg i håret, er fortvilet, frustrert og sint. «Hva skal du lære av dette, mamma?» spør barna, med et aldri så lite ertende glimt i øyet.Denne gangen var det på God morgen Norge at det skjedde. Jeg gledet meg enormt, og var selvfølgelig veldig takknemlig for å bli invitert inn. Helt fantastisk!Med utgangspunkt i Balansekvinnen skulle jeg ... [Les Mer...]
La Balansekvinnen overraske og inspirere deg!
Balansekvinnen er en personlig beretning, basert på min egen historie. Hvordan jeg kom i mål og fant ut at livet er magisk – bare vi vet hva vi skal se etter og har de rette verktøyene.Jeg har skrevet Balansekvinnen for å hjelpe degsom trenger trygghet og styrke til å ta livets små og store valg. Du har kanskje lyst til å gjøre endringer i livet, men føler at du sitter fast i gamle mønstre. Du vet ikke hvor veien går videre, og er frustrert over følelsene dine.Balansekvinnen, mange av mine klienter og jeg selv har alle vært der. Boken er basert på min historie og hundrevis av ... [Les Mer...]
