Vi kan trene på å utvide bevisstheten vår; På å se og forstå ting som tidligere har vært skjult eller utilgjengelig for vårt bevisste sinn. I dag, på en tur i fjellet, ble jeg inspirert til å skrive noe om et vanskelig tema, nemlig bevissthet. Jeg ser hvor vakkert solen lyser på fjelltoppene midt i mot, mens tåka og skyene ligger tett over dalen der nede. Et bomullsteppe som dekker over trær og hus, mennesker og dyr og alt annet som jeg vet befinner seg der, men som jeg ikke kan se.Det får meg til å tenke på at det er vanskelige å være bevisst og se seg selv, andre mennesker og ... [Les Mer...]
3 steg til riktige valg
Synes du det er vanskelig å bestemme deg? Skulle du ønske du hadde fasiten, og vet utfallet hvis du velger slik eller slik? Er du redd for å velge feil? Du er ikke alene. Millioner av mennesker strever med å ta valg. Livet består av valg, hver eneste dag. Skal jeg slutte i jobben, jeg trives ikke? Hvilken utdannelse skal jeg ta? Hva skal jeg ha til middag i dag? Jeg burde gå på trening, men har egentlig mer lyst til å gå en tur. Hva skal jeg ha på meg? For noen år tilbake syntes jeg det var vanskelig å bestemme meg for hvilket antall jeg skulle trykke av 3. opplag av Balansekvinnen. Da det er ... [Les Mer...]
Er du sommerfuglen jeg leter etter?
Jeg elsker sommerfugler. De er fascinerende vesener, både med hensyn til hvordan de kommer til verden og hvordan de utvikler seg. Til de vakreste, sarteste, mest flyktige skapninger jeg kan tenke meg. Morten Harket har vært interessert i sommerfugler hele sitt liv. Teksten i «Hunting high and low» kan være myntet på hans sans for sommerfugljakt. Jeg leste et intervju med ham for noen år siden, og ble betatt av Mortens beskrivelse av hva som skjer på innsiden når han løper etter en sommerfugl. Han mente det var den beste meditasjonen. Han var hundre prosent til stede. Fokusert, ikke en tanke ... [Les Mer...]
Har du sett filmen «Soul»?
Jeg har nettopp kommet hjem fra en inspirerende og spennende pilgrimsreise i Sør-Afrika sammen med Life Alignment terapeuter fra hele verden. På flyet hjem så jeg Disney-filmen Soul. Litt rart å velge en barnefilm fra hundre andre, men dere som kjenner meg vet at hjerte og sjel er noe jeg har skrevet om i bøkene mine, jobbet med på kurs og har fokus på i mine malerier. Filmen Soul (Sjel) Filmen tar oss med på en reise med Joe Gardner, en musikklærer som drømmer om å bli en profesjonell jazzpianist. Joe faller ved et uhell ned i et hull og befinner seg i "Det store Før" – et sted hvor ... [Les Mer...]
3 misforståelser om intuisjon
Min andre bok, "Med hjertet som GPS", er sluppet ut i verden. Den handler om intuisjon ens kraft, hvordan vi kan lytte til hjerte og sjel for å ta gode valg i livet. Hvordan livet består av motgang og bratte bakker som ofte gjør det vanskelig å lytte, men at det er hjelp å å få fra steder som vi kanskje ikke er klar over. Boken forteller om alle de forunderlige og uforklarlige ting som skjer i og rundt oss, og hvordan vi kan leve bevisste livsom gir grunnlag for en bedre verden hvor alt henger sammen med alt. Jeg pleier å si at du bidrar til en bedre verden ved å jobbe med din egen ... [Les Mer...]
En spennende reise med 11.11. og hverdagsmagi
Noen dager er spesielle for oss som er opptatt av tall. Jeg vet ikke hvordan det er med deg, men jeg benytter meg alltid av energiene som ligger i tall - noe som gir hverdagsmagi. Dette har jeg skrevet om i den nye boken min "Med hjertet som GPS". Blant annet i kapittelet om synkronisitet og tegn. For noen år siden var jeg ekstra spent og hadde gledet meg til 11.11. lenge. Etter å ha fulgt Themsen østover, krysset Nordsjøen og tråklet oss opp Oslofjorden landet jeg på Gardemoen litt før klokken 11.11. Jeg skyndte meg ut av flyet, raste gjennom passkontrollen og fant en ledig benk i ... [Les Mer...]
Tenker du på å skrive bok? Her er min historie
Mange forbinder det å skrive bok med en forfatter som sitter i sin skrivestue og skriver, og etter langt om lenge er boken ferdig. Hun eller han har satt siste punktum og legger fra seg pennen. Boken trykkes og du kan kjøpe den i bokhandel eller på nettet. Jeg skal fortelle om en annerledes og intuitiv prosess, og vil forsøke å unngå at du blir helt svimmel. Først må jeg si at min andre bok, Med hjertet som GPS, har skrevet seg selv. Det høres kanskje rart ut, men jeg har skrevet litt her og der: etter meditasjon, blitt inspirert av naturen, av kurs, av menneskemøter. Ettersom ... [Les Mer...]
Intervju Mellom Himmel og Jord
Må vi gjennom en oppstandelse for å få det livet vi ønsker? Det er mange som har mistet seg selv på veien. Føler seg dratt i alle retninger av alt de må, skal og bør, mens de ignorere den indre stemmen som forsøker å lede dem i balanse. En indre uro … "Jeg har alt, men er jeg lykkelig? Hvordan skal jeg komme over på et annet spor?" Etter å ha blitt intervjuet i NRK-programmet "Mellom Himmel og Jord" forsto jeg at det vi trenger er en oppstandelse. Mange forbinder Påsken med oppstandelse. Kanskje på en litt annen måte enn Bibelens budskap, avhengig av vær og vind, om du har husket solfaktor, ... [Les Mer...]
5 enkle steg til stressfri julestri
Stressfri julestri var temaet God Morgen Norge inviterte meg til å snakke om. Hva vi kan gjøre de siste dagene før jul for å møte julaften med en følelse av ro og balanse. Det var Balansekvinnen, boken min, som gjorde at jeg sto på Karl Johan kl. 07.00 en iskald desemberdag, og gikk forventningsfull opp trappene til TV2 garderoben. Jeg gledet meg helt enormt! Det var uvirkelig, og føltes som julaften og nyttårsaften på en gang. Tenk å få komme med Balansekvinnen og ”budskapet” på direktesendt TV til nesten 100.000 mennesker. Har du hatt det sånn? At noe du virkelig ser frem til med glede og ... [Les Mer...]
En annerledes himmelfart
Det var mange som feiret en viktig himmelfart tidligere i år. Jeg tenker ikke på Kristi Himmelfart, men den røde Teslaen som ble skutt ut i verdensrommet fra Cape Canaveral i Florida. I førersetet satt en dukke kledd i hvit romdrakt, og på displayet foran ham sto det ”Don’t panick!” Tusenvis av oppmøtte jublet og feiret denne himmelfarten. Oppskytingen er første skritt mot en større plan. Tesla-grunnlegger Elon Musk, som eier den røde bilen, har konkrete planer om å starte koloniseringen av Mars om fem år. Da skal utstyr til livsnødvendig infrastruktur fraktes til Mars, og et par år senere ... [Les Mer...]
