På et fly fra Nepal for mange år siden spurte en klok mann: «Er du til stede i livet ditt?» Jeg tenkte meg om et sekund, og mente at det var jeg selvfølgelig.Riktignok besto hverdagen av mye stress og mas og planlegging og organisering, men dette hadde jeg jo valgt selv. Med to karrierer, barn, bikkje og hus gikk det unna i svingene. Spesielt når jeg måtte på forretningsreise midt oppi juleforberedelsene.Mannen hadde et gjennomtrengende blikk. Det var som om han så tvers igjennom meg, og jeg følte et visst ubehag av å skulle sitte ved siden av ham i 15 timer. Sårende ord «Du må begynne å ... [Les Mer...]
Lytter du til din beste venn og rådgiver
Har du en god venn som overrasker deg av og til? Kommer med forslag, innspill, synspunkter som du ikke har tenkt på. Som overbeviser deg om at det er riktig å tenke i andre baner, i nye baner. At det er greit.Som du snakker og diskuterer med før du tar viktige avgjørelser. Ikke for å følge blindt det han eller hun sier, men få synspunkter og kjenne etter hva som føles riktig for deg. Få innspill til beslutninger. Spør en venn Kanskje er du en sånn venn, som ”alle” kommer til. Som ”alle” spør. Hva synes DU jeg skal gjøre? Som gjør så godt du kan for å sette deg inn i hvordan vedkommende ... [Les Mer...]
Slik henter du gode argumenter i ditt indre
Temaet er intuisjon, og nylig hadde jeg en advokat til bords i et selskap. Jeg pleier ikke kaste meg over min bordkavaler og snakke om alle mulig "rare" ting, men ettersom jeg er fasinert av mulighetene ny teknologi og kunstig intelligens kan gi oss i hverdagen dreide mitt første spørsmål seg om dette. Hvordan ny teknologi kan bistå i utøvelsen av advokatyrket. Svaret var at det var vanskelig å automatisere det advokater holdt på med.«Ikke helt uventet,» tenkte jeg. Men i neste sekund ble jeg veldig overrasket over begrunnelsen hans.«Ofte jobber jeg med saker som er upløyd mark. Hvor det ... [Les Mer...]
Jeg er irritert på meg selv
Har du noen gang angret på noe du IKKE har gjort?Det har jeg! Stoppet meg selv, og tenkt ”Nei, det kan jeg ikke gjøre,” mens hjernen jobber febrilsk og hoster opp minst fem gode argumenter for at jeg absolutt IKKE kan gjøre noe jeg innerst inne VET ville gitt meg både energi og masse glede. ”Nei, nei … jeg får la være da.” Det er et visdomsord som heter «Det er bedre å angre på noe man har gjort, enn noe man ikke har gjort». Og nå sitter jeg her - og angrer på noe jeg IKKE har gjort. Mannen min har bursdag i dag, og han elsker å invitere familie og nære til feiring og samvær. Da barna ... [Les Mer...]
Morgenrutiner – Hvordan heve dine frekvenser
Jeg våkner med et brak før klokken ringer. Blir liggende å tenke på alt som skal gjøres, problemer med jobben, hvordan skal jeg få hjelp til markedsføringen. Vrir meg. Jeg trenger mer ressurser, men vet ikke hvor jeg skal finne de rette personene. Jeg kjenner hvordan kroppen er sliten og tom for energi allerede før jeg har stått opp.Vrir meg igjen. Jeg trenger å sove litt til, men vet at når jeg allerede har våknet er det umulig å falle i søvn igjen. Gruer meg til en dag hvor jeg er sliten og trett og har problemer med å fokusere på oppgavene.Det er like godt å stå opp. Jeg går ut på ... [Les Mer...]
Ingenting skapes av stillstand
«Pass på at energien beveger seg rundt deg. Ingenting skapes av stillstand. Det må være bevegelse. Du må være i bevegelse.»Jeg satt og mediterte, og fikk denne beskjeden fra mitt indre. Eller kanskje det er fra sjelen, mitt høyere selv eller det kollektivt ubevisste. Det er ikke viktig hvor det kommer fra. Viktigst er det å lytte - til intuitive drypp som hvisker en sannhet inn i hjertet. Når jeg minst venter det. For meg er det en sannhet. At vi må være i bevegelse for å skape. Vi må ha med vår maskuline energi, gjøre-energien, for at ting skal skje. Vår feminine energi, være-energien, ... [Les Mer...]
Hvordan Balansere Halschakra
Halschakra er vårt femte energisenter. Jeg har tidligere skrevet om hvordan vi balanserer de tre nederste chakraene (Rot, Hara og Solar Plexus) og hvordan Hjertechakra binder sammen de tre nederste med de tre øverste energisentrene (Hals, Tredje øyet og Krone).Halschakraet ligger midt i halsområdet. Fysisk styrer dette energisenteret halsen, nakken, skuldrene, stemmebånd, ører, munn og tenner.Følelsesmessig representerer halschakra kommunikasjon og snakke ut fra din sannhet. Være autentisk og ekte. Nøkkelordet er ærlighet overfor seg selv og andre.Vi sier ofte at ”det knyter seg i ... [Les Mer...]
Solar Plexus
I en tidligere artikkel har jeg snakket om chakrasystemet som bl.a. består av syv viktige energisentre. Det første energisenteret kalles Rotchakra, og vårt andre energisenter har navnet Harachakra. Når vi er i ubalanse flyter ikke energien som den skal gjennom ”systemet” vårt. Vi har blokkeringer.Solar plexus er det tredje energisenteret i chakrasystemet vårt, og er et velkjent begrep i norsk språk. I henhold til Språkrådets ordbok kommer Solar Plexus fra solaris, ”som ligner sola” og plexus, av plectere ”flette”, og beskrives som ”et nervesentrum like nedenfor mellomgolvet”.I store ... [Les Mer...]
Har du kontroll?
Har du kontroll? Kontroll er et ord som har positiv eller negativ betydning avhengig av hvordan du ser verden.I mitt ”forrige” liv som leder i næringslivet var det viktig å ha kontroll. Tidsfrister, ressurser, rapporter, prosjekter. Vite at vi kunne levere, og at det var kvalitet på det avdelingen ga fra seg av analyser og styringsinformasjon.Min bakgrunn som revisor handlet også om kontroll. Vite hva tallene representerte, at det ikke lå gjemt noen ”bugs” i regnskapet. At bildet var riktig i forhold til det bedriften hadde gjennomført året før. At rutiner og prosesser fungerte, og ... [Les Mer...]
Har du et speil til meg?
Har du opplevd at du stadig møter mennesker og situasjoner som gjenspeiler deg selv, dine tanker og problemer? At du tiltrekker deg det du er opptatt av og tenker på? Din energi er som et speil verden blir reflektert gjennom.Sist jeg var i London hadde jeg en lang passiar med en taxisjåfør som endte med å kjøre meg helt til flyplassen. Vi snakket om barna våre, han hadde mange bekymringer og problemer og jobbet ekstravakter i seks måneder for å kunne betale for datteren som måtte forberede karakterene sine. Han ville at hun skulle ha alle muligheter til å velge det studiet hun ønsket. For ... [Les Mer...]
