Bli med på selvutviklingskurs, og få nøkler til livets magi! Helgen er spekket med gode verktøy og tips du kan bruke i hverdagen. Meld deg på NÅ! Begrenset antall plasser. Les mer under Kurs ... [Les Mer...]
STÅR DU FAST? Få trygghet og styrke til å ta riktige valg!
Få tre enkle teknikker som vil endre ditt liv for alltid! Du vil automatisk bli påmeldt mitt nyhetsbrev. Når du vil kan du melde deg av. Fyll inn: * felter som må fylles ut E-post adresse * Fornavn * Email Format html text mobile ... [Les Mer...]
Sjøstjernene
En vakker liten historie som jeg gjerne vil dele Det var en gang en mann som gikk nedover en liten sti mot en lang og øde strand, i et fremmed land, langt borte. Vel nede på stranden begynte han å vandre langsomt bortover mens han skuet ut over den vakre horisonten og tenkte over livet sitt. Han hadde alltid ønsket å gjøre en forskjell, men uansett hva han prøvde, endte han opp med å føle at han gikk i motvind. Det var bortkastet tid å prøve og få til noe som helst. Plutselig ble mannen vekket opp fra sine tanker, da han tro på noe glatt og slimete. Fra der han sto, og så langt øyet rakk ... [Les Mer...]
Ekstrem forvandling
Hva er ekstrem forvandling? Jeg sitter her med diplomet i hånden, et diplom på at jeg er sertifisert medium, at jeg kan gjennomføre profesjonell kontakt med åndeverden. Etter å ha fullført teoretiske prøver, plattform presentasjoner og «readinger» har jeg det svart på hvitt, at kvaliteten er så høy at jeg kan ha dette som yrke. Det må vel være dette vi kaller ekstrem forvandling? Å si opp min stilling som økonomi- og personaldirektør i Gyldendal Norsk Forlag for å jobbe som healer og coach i eget firma. Som siviløkonom og statsautorisert revisor med begge bena på jorda, var det nok enkelte ... [Les Mer...]
Oprah og jeg – Intervju i Tara
Les intervju med meg i Tara, Norges største kvinnemagasin. Temaet er mentalt selvforsvar. Utgangspunktet er et tema som er veldig hot i USA, og som Oprah Winfreys guru og rådgiver, Martha Beck, har skrevet om i bladet “O!” På samme måte som vi kan bli utsatt for et fysisk ran kan vi også bli ranet psykisk og mentalt og miste energien vår. Vi lar enkelte mennesker stjele overskuddet og humøret vårt, og er plutselig helt tomme. I artikkelen presenteres en del teknikker for mentalt selvforsvar. Intervjuet ble ikke helt som jeg var forespeilet, og det er en del anbefalinger fra en annen ... [Les Mer...]
Alle tanker er et frø
Fra min spalte i Mönster Magasin #2 2011 kan du lese Hei. jeg er en jente midt i 20 årene som har en samboer i starten av 30 årene. Han har vært gift før og det er her utfordringen ligger. Hvordan kan man best takle en slik situasjon når man drømmer om et bryllup og at det skal være den beste og mest spesielle dagen i ditt liv når han allerede har delt dette med en annen? Han har nok mistet mye av "eventyrfølelsen" rundt bryllup etter sine tidligere erfaringer og når vi en dag gifter oss blir nok det mest for min del. Dette er vondt og vanskelig å takle da jeg skulle ønske at dette var vår ... [Les Mer...]
Den skjulte kraften i et smil
Visste du at smilet ditt kan fortelle hvor lenge du kommer til å leve? Og at hvert enkelt smil umiddelbart påvirker hvordan du og andre har det? I en morsom video på www.TED.com forteller Ron Gutman om en rekke internasjonale forskningsprosjekter gjennomført for å dokumentere hvordan smilet påvirker oss mennesker. Jeg nevner noen: Smil gir økt livskvalitet og glede. I et 30 år gammelt studie gjennomgikk de årbøker fra ulike skoler og registrerte hvem som smilte på bildene. Deretter fikk deltagerne en rekke ulike spørsmål som for eksempel hvor godt ekteskapet fungerte, hvor fornøyde de var ... [Les Mer...]
NRK TV: Revolusjonerende forskning på tankens kraft!
Schrödingers katt er NRKs populærvitenskapelige program om forskning og teknologiske nyvinninger. Programmet sendes på NRK1 hver torsdag kl. 19.45. Placebo effekten virker like godt som medisin Torsdag 28. april var programmet spesielt interessant. Forskningen har nemlig fastsatt at Placebo-effekten virker like godt som medisin. Og til og med bedre dersom man iberegner bi-effekter. En sensasjonell oppdagelse er at det som spiller en avgjørende rolle i forhold til om en person blir frisk eller ikke, er hans/hennes overbevisning om medisinen virker eller ikke! Dette er noe flere av oss har ... [Les Mer...]
Er du en «Happiness Engineer»?
Forsøk å se det for deg: I løpet av en arbeidsdag har jeg hatt kontakt med hele FEM ulike IT- supportavdelinger i FEM ulike firmaer. Slik er det å være selvstendig næringsdrivende, og både ha rollen som IT-sjef, markedsføringssjef, regnskapssjef, produktutviklingssjef og administrerende direktør. Bare for å nevne noe av det jeg gjør ved siden av den egentlige jobben min. Her er det bare å finne ut av alt selv. Temmelig frustrert og oppgitt (mildt sagt) forteller jeg ved middagsbordet hvordan min dag har vært. Om samtaler og e-post vedrørende økonomisystemet, ny nettside, printer, domenehost. ... [Les Mer...]
Klar – ferdig – gå!
Er du en av dem som stadig utsetter ting du ikke har lyst til å gjøre? Vi nærmer oss våren med gode intensjoner om å rydde i gammelt skrot, eller rett og slett få mer orden på livet vårt. Samtidig blir vi overveldet av alt som skal gjøres, og har problemer med å komme i gang. Dette mønsteret har utspring i en sinnstilstand, det er tanker som fører til en overveldet og maktesløs følelse. Tankene (og derved følelsene) kan vi heldigvis velge å endre. Og det er viktig fordi et slikt mønster tapper deg for energi. Nedenfor finner du en god NLP-øvelse som virkelig får fart på sakene. Første ... [Les Mer...]
