Vi skal selge huset vårt. Etter 34 år skal andre ta over. Et sted vi elsker å være. Med mye lys og luft, samtidig skjermet og i det grønne. Hvor vi har hatt tre barn og to hunder. Utallige bursdagsselskaper, vennemiddager, fester, jubileer, bryllupsdager, julaftener, mer enn 8700 hverdager og hundrevis av helger. Med gleder og sorger, latter og utfordringer, alle de følelser et langt liv rommer. Men aller mest, med en masse gode minner som vi tar med oss videre. Jeg er dermed inne i boligannonser for tiden, og ofte står det ”ingen gjenboere.” På internett er det forvirring med hensyn ... [Les Mer...]
Om Magi og Forlagskupp
På forsiden av Dagens Næringsliv en lørdag i februar troner to menn med store glis. ”Et litterært jordskjelv” og ”Stordalens forlagskupp” er noen av overskriftene. Petter Stordalen står sammen med en av Norges mestselgende forfattere. Gullgutten Jørn Lier Horst har forlatt sin samarbeidspartner gjennom mange år og Gyldendal har mistet en av sine store stjerner. Det stopper ikke der. ”Hva har dette med magi og indre GPS å gjøre?” tenker du kanskje. Jo, det skal jeg fortelle deg. Dette er kroneksempelet på hvordan universet og synkronisitet fungerer. Synkronisitet er definert som ... [Les Mer...]
Om en opplevelse i Machu Picchu
Jeg håper 2018 har fått en fin start. Her skjer det mye – et spennende år er godt i gang, og i arbeidet med den nye boken min kom jeg på en hendelse i Peru, på reise med familien for noen år siden. Jeg hadde lenge vært interessert i den gamle inkakulturen, fasinert av historien og de fantastiske byggverkene. Det var et eventyr å komme til Titicacasjøen, møte folket, se fjellene og kondorene sveve majestetiske på luftstrømmene. Alt var virkelig magisk, og mest av alt Machu Picchu. Ettersom jeg har litt andre interesser enn mann og barn ble vi enige om at de skulle bestige den høyeste ... [Les Mer...]
Jeg er irritert på meg selv
Har du noen gang angret på noe du IKKE har gjort? Det har jeg! Stoppet meg selv, og tenkt ”Nei, det kan jeg ikke gjøre,” mens hjernen jobber febrilsk og hoster opp minst fem gode argumenter for at jeg absolutt IKKE kan gjøre noe jeg innerst inne VET ville gitt meg både energi og masse glede. ”Nei, nei … jeg får la være da.” Det er et visdomsord som heter «Det er bedre å angre på noe man har gjort, enn noe man ikke har gjort». Og nå sitter jeg her - og angrer på noe jeg IKKE har gjort. Mannen min har bursdag i dag, og han elsker å invitere familie og nære til feiring og samvær. Da barna ... [Les Mer...]
Hvordan være en god leder for deg selv og andre
Nylig ble jeg intervjuet av dyktige Jannecke Øinæs i Wisdom From North Scandinavia. En veldig spennende samtale hvor vi snakket om hvordan vi kan være en god leder for oss selv og andre. Hva som skal til, og hvordan vi ofte stopper oss selv gjennom gamle mønstre. Ofte har vi ubalanse mellom vår maskuline og feminine kraft, noe som påvirker kommunikasjonen i forhold til andre mennesker og valgene vi tar. Vi er ikke til stede og har lite energi og overskudd. Første steget er å bli bevisst. Jeg snakket også om andre grep du kan ta. I intervjuet nevner jeg også Balanselederprogrammet ... [Les Mer...]
Hvor kommer den indre motstanden fra?
«Står man ved målet, angrer man ikke reisens møye og besvær,» sa Aristoteles for mer enn 2000 år siden. Men har du et mål, vet du hva du vil og hvilken retning du vil gå i? Mange gjør ikke det. De leter og leter mens tiden går. Endelig finner de ut hva som er veien videre, og kjenner hvordan blodet bruser av optimisme og opprømthet. De kvinner seg opp for å ta den store beslutningen, bare for å oppdage at veien er tung og trevlete. Hva er grunnen til det? Hvorfor er det vanskelig å oppfylle visjoner og mål? Hvorfor er veien så tung frem til målet? Jeg kjenner på hvor oppglødd jeg er når ... [Les Mer...]
Morgenrutiner – Hvordan heve dine frekvenser
Jeg våkner med et brak før klokken ringer. Blir liggende å tenke på alt som skal gjøres, problemer med jobben, hvordan skal jeg få hjelp til markedsføringen. Vrir meg. Jeg trenger mer ressurser, men vet ikke hvor jeg skal finne de rette personene. Jeg kjenner hvordan kroppen er sliten og tom for energi allerede før jeg har stått opp. Vrir meg igjen. Jeg trenger å sove litt til, men vet at når jeg allerede har våknet er det umulig å falle i søvn igjen. Gruer meg til en dag hvor jeg er sliten og trett og har problemer med å fokusere på oppgavene. Det er like godt å stå opp. Jeg går ut på ... [Les Mer...]
Ingenting skapes av stillstand
«Pass på at energien beveger seg rundt deg. Ingenting skapes av stillstand. Det må være bevegelse. Du må være i bevegelse.» Jeg satt og mediterte, og fikk denne beskjeden fra mitt indre. Eller kanskje det er fra sjelen, mitt høyere selv eller det kollektivt ubevisste. Det er ikke viktig hvor det kommer fra. Viktigst er det å lytte - til intuitive drypp som hvisker en sannhet inn i hjertet. Når jeg minst venter det. For meg er det en sannhet. At vi må være i bevegelse for å skape. Vi må ha med vår maskuline energi, gjøre-energien, for at ting skal skje. Vår feminine energi, være-energien, ... [Les Mer...]
Hvordan Balansere Halschakra
Halschakra er vårt femte energisenter. Jeg har tidligere skrevet om hvordan vi balanserer de tre nederste chakraene (Rot, Hara og Solar Plexus) og hvordan Hjertechakra binder sammen de tre nederste med de tre øverste energisentrene (Hals, Tredje øyet og Krone). Halschakraet ligger midt i halsområdet. Fysisk styrer dette energisenteret halsen, nakken, skuldrene, stemmebånd, ører, munn og tenner. Følelsesmessig representerer halschakra kommunikasjon og snakke ut fra din sannhet. Være autentisk og ekte. Nøkkelordet er ærlighet overfor seg selv og andre. Vi sier ofte at ”det knyter seg i ... [Les Mer...]
Hvordan unngå flyplasstress
Ferietid er reisetid, og mange tar inn flyplass-stress, de travle og støyende omgivelsene på flyplassen. Kanskje er du ikke bevisst hva som skjer, men du blir sliten, på samme måte som kjøpesentre i julestria kan være gedigne energisluk. Her er noen få enkle tips som hjelper deg å finne roen og beholde energien din på reisen. Vi er mange som er sensitive og fort blir overveldet av alt som skjer på en flyplass og andre steder hvor mange mennesker samles. Noen er dessuten ekspert på å dytte mye inn i kalenderen FØR avreise. Et ønske om at skrivebordet skal være ryddig og e-posten tom. Vaske ... [Les Mer...]
