Total Ubalanse

Jeg skrev en blogg i går som jeg ikke har turt å legge ut – fordi den handler om å lytte og være ærlig mot seg selv. Du forstår kanskje hvorfor …

De siste ti dagene har jeg hatt turbofart. Boklansering av Balansekvinnen, 4 foredrag, en helg på alternativmessen i Drammen, to kvelder på scenen i NSF, forberedt kurset neste helg, signert bøker, klienter, ny webside, e-post …  i tillegg til det daglige med familien. Kun morsomme ting, for ikke å snakke om alle de spennende menneskene jeg har vært i kontakt med.

Men i dag tidlig, hos fysioterapeuten som stikker nåler i min kranglete rygg, sa jeg:
«Jeg skjønner ikke hvordan jeg skal bli kvitt denne forkjølelsen. Har gått med feber og ull i hodet i over en uke nå. Har nesten ikke stemme.»
«Hm … det skal jeg fortelle deg», sa Mette. «Bare vent litt!» Hun gikk ut av rommet for å hente nålene. Da hun kom tilbake bøyde hun seg over meg og nesten visket inn i øret mitt. «Du lar ikke kroppen din hvile. Du lytter ikke til deg selv.»

Så der fikk jeg den. Og jeg vet jo at det er sant. Det er dette jeg er opptatt av, bli bevisst og passe på å gjøre ting som bringer «systemet» i balanse. Gjøre noe hver dag som gir energi og livsglede. Noen mennesker får energi av å gjøre mye. Andre av å gjøre lite. Jeg får energi av å holde kurs og foredrag, men også av å være alene og i ro, gå turer i skogen, meditere, svømme. Her har det nok vært en stor ubalanse den siste tiden.

Hva gir DEG energi? Hva er dine «energipiller»? En engasjerende hobby? En god latter? Tilberede og spise sunn mat? Trene, danse, synge? Poesi og kunst? Musikk? Dette er ikke noe du MÅ, men noe du gjør fordi du VIL og ØNSKER det. Du har helt sikkert mange «energipiller» du kan ta.

Så nå har jeg laget meg en stor kanne med yndlingsteen min, tent en haug av de 24 rosa stearinlysene som jeg har igjen fra boklanseringen, lagt meg på sengen med dyne og PC i fanget, men blomstrete puter under hodet. Og med CD’en Be Still «ommende» i bakgrunnen kjennes det faktisk som om forkjølelsen har gått sin vei. Den har ikke noe mer her å gjøre.

Balansehilsen fra
Kristin

PS. Hva gir deg balanse? Hva gjør du for å få mer energi? Del gjerne dine tanker under.

Er du interessert i kurs? Les her: Selvutviklingskurs

Send e-post til kristin@norenberg.com eller ring meg på 909 87 124. Du kan også melde deg på kurset ved å betale direkte via nettsiden. Gå inn her: norenberg.com/Bestill