Har du opplevd å si til deg selv at ”Dette har jeg virkelig ikke tid til” – og ende opp med å gjøre det likevel? Du stresser og skulle gjerne hatt mer tid til familien, til hobbyer, til deg selv. Men så dukker det opp, som en delfin i Oslofjorden, noe du MÅ se nærmere på, og som du vet vil ta den tiden du IKKE har.
Du gjør det ikke av plikt eller fordi det er forventet, men fordi du kjenner at det er viktig for deg.
Akkurat nå har jeg det sånn med en psykolog som ser verden opp ned. Jeg kan ikke skjønne annet enn at han har stått på hodet da han skrev boken ”Stå fast – et oppgjør med tidens selvutviklingstvang.”
Syke av stress
Professor Svend Brinkmann forteller i beste hodestående at selvrealisering har blitt en plikt. At vi hele tiden MÅ utvikle oss. Han synes det er paradoksalt at så mange blir deprimerte og syke av stress i de skandinaviske landene, som har et så velutbygget og trygt velferdssystem.
I min verden er dette som å være akrobat på sirkus, og fordi jeg har sikkerhetsnett, langt der nede, så blir jeg ikke stressa av jobben. I virkeligheten ville jeg fått dødsangst av å henge i trapesen oppunder teltduken, sikkerhetsnett eller ei. Det er ganske enkelt ikke meg.
Men så sier psykologen at ”Det er viktigere å være et ordentlig menneske enn å være seg selv. ” Han legger til: (Aftenposten 22. Februar 2015) Verdighet fremfor autentisitet, og pliktfølelse fremfor å gjøre hva man har lyst til.”
Løven
Da våkner løven i meg.
Hver eneste dag treffer jeg mennesker som er stressa, deprimerte og syke fordi de IKKE lever autentisk. Som ikke lytter eller setter grenser for seg selv, men forsøker å oppfylle andres forventinger.
Livet er en plikt, hun løper og løper, stadig nye runder i manesjen, men føler sjelden at det er bra nok. Kjenner på indre uro og lite energi og overskudd fordi hun ikke kan være seg selv i en travel hverdag.
Alt jeg ønsker er å være hel og sterk, ekte og ærlig, i stedet for å svelge kameler. Oppleve livsglede i hverdagen. Føle mestring og trygghet, være motivert og til stede, enten det er på jobb eller hjemme, med familie eller venner.
Det er klart at jeg i en slik tilstand har mye mer å gi til andre – enn om jeg gir av pliktfølelse og verdighet.
Gamle tankemønstre
Selv-ut-vikling har egentlig ikke noe med utvikling å gjøre. Vi vikler oss ut for å finne tilbake til den vi egentlig er. Den ekte som er bak autopiloten og gamle tankemønstre.
Kanskje må vi rydde i gamle følelser, legge fortiden bak oss, lære oss å kjenne etter og si nei. Kanskje må vi trene på å stoppe bekymringer og negative tanker og være takknemlige for alle bitte små ting som lyser opp i sirkuset vårt.
Personlig krise
Kanskje må vi gjennom en krise for å starte prosessen.
Ordet krise kommer av gresk ”krisis”, som betyr avgjørende vendepunkt. Når krisen er et faktum, er det tid for å gjøre en beslutning og ta et valg. Og når valget er tatt, har vi muligheten til å ta et nytt valg.
Vikle oss ut. Bli kjent med den vi er i kjernen av oss selv. Hva er viktig for meg? Hva ønsker jeg? Hva er neste steg?
Bare på den måten kan vi bidra til en bedre verden – tror jeg.
Livet man har fått tildelt
Brinkmann konkluderer med at hver og en må ”prøve å gjøre sin plikt i det livet man har fått tildelt.”
Det er sikkert slitsomt å skrive en bok i hodestående. Men jeg er overbevist om at det ville vært mer smertefullt om professoren gjorde det av plikt enn om dette var noe han virkelig hadde lyst til . Kanskje for å bidra til menneskers positive utvikling.
Gode tanker,
Kristin
Så bra skrevet Kristin 🙂 kjenner jeg blir litt skremt når jeg leser at psykologer oppfordrer til å gjøre sin plikt isteden for å handle utifrå sine egne verdier. Ikke rart at det blir stress og sykdom da… Jeg ser nok av de som «følger strømmen», fordi de føler at de MÅ, men jeg ser også de som lever utifrå hjertet sitt, og finner drivkraften der… Det handler vel om livskvalitet?
Syns begrepet » vikle-seg- ut» er flott, det er jo nettopp det det handler om… Finne kjernen i » hvem jeg er», ikke av plikt, men for å kunne ta ansvar for seg selv. De som er rundt oss får det også mye bedre da 🙂
Ja, ikke sant. Det er jo viktig oppi dette. Ikke bare får vi det bedre med oss selv, men det har positive ringvirkninger for de som er rundt. Virker som vi har mye de samme erfaringene 😉
Tusen takk for hyggelig kommentar!
Kjære Kristin. Din innsikt og din innsats for å komme dit du ønsker er til stor inspirasjon for meg. Det har også blitt et holdepunkt for min egen innsats og min egen selv-ut-vikling. Sakte sakte ved å jobbe meg gjennom din bok og dine blogginnlegg samt å tale med meg selv skjer det noe
Så utrolig spennende Unni!! Sakte, sakte er veldig fint det. Som kineserne sier i sitt visdomsord: «Be never afraid of moving slowly. Be only afraid of standing still.»
Masse lykke til og gode tanker på din vei! <3
Veldig bra skrevet skrevet Kristin
Tusen takk Ingjerd! Det er veldig hyggelig med heiarop vet du. 😉
Kjære Kristin! Dette var godt skrevet av deg. Takk. Jeg er mye ute i naturen for å søke sannheten, fordi naturen er endel av oss selv, og naturen er nettopp bare seg selv. Mine tanker er at vi har distansert oss for mye fra natur og glemt hvor vi kommer fra og hvem vi er. Og især er jo kvinnen knyttet til naturen, og dermed mest utsatt. Om jeg skal si meg uenig i en ting, er det å i det hele tatt å referere til en MANN med en fin tittel som også har fått ett innlegg i avisen.. Kvinner er ulike menn.
Det gode du gjør, er å gjøre oss kritiske til media generelt. Det er viktig. Men det virkelige viktige du skriver her, er om selvutvikling. For noen gjøres det kjapt, for de mer sensitive trengs lengre tid. Det finnes ingen fasiter. Men at selvutvikling, sjels- og hjertearbeid er VIKTIG hele livet, og spesielt i enkelte faser av livet, er jeg overbevist om. Kropp og sjel henger sammen. Sykdom, stress osv du møter viser jo dette. Gjennom selvutvikling kan man lære å bli noe mer på en bedre måte, for seg selv og andre<3
Du skriver så vakkert Gro! Ja, jeg er helt enig. Naturen er utrolig viktig. Kjenne at vi er i ett, hente energi og være tilstede. Ja, til selvutvikling, sjels- og hjertearbeid! Verden blir rett og slett et bedre sted å være <3