Irriterende inspirasjonskort

Play. Have fun. Celebrate. Don´t be so serious!

Jeg ble nesten litt irritert da jeg trakk dette kortet. Hvordan er det mulig? Leke i tider som dette.

Her sitter jeg i hjemmekarantene og lurer på hvordan vi skal få mat i huset, og det er mange som har det verre enn meg. Jeg har akkurat fått mail om en kollega som er syk, mannen er syk og de har tre små barn hjemme fra skole og barnehage. Foreldrene bor i utlandet, så de er helt uten hjelp. Og så skal jeg leke og ha det gøy? Nei, dette skjønner jeg ikke noe av.

Helt til jeg begynner å kjenne etter. For det nytter ikke å synke ned i frykten om hvor dette skal ende. Vi vet jo hvordan tanker påvirker følelsene våre, at alt er energi og det vi sender ut det får vi tilbake.

Jeg snakket med en klok, ung sjel for et par dager siden, og hun var veldig bevisst på det dette. «Hvis jeg smiler og er positiv overfor de jeg møter så er det utrolig hvor mye positivitet jeg får tilbake. Jeg blir løftet gjennom dagen på en magisk måte,» sa hun.

I disse korona tider er dette viktigere enn noen gang før. Samtidig som det akkurat nå er krevende for mange. Å hente frem et gammelt mantra: «Den største gleden du kan ha, det er å gjøre andre glad.» Hjelpe de som trenger det, gir enorm mye tilbake i form av glede og løftet energi.

Ja, det er energi det handler om, og frekvenser. Vi skal løfte oss selv og andre, heve frekvensene våre. Det gjør vi ved å ha det gøy, leke, ikke ta livet så tungt. Ha tillit til at «This too shall pass,» og håp om at det kommer noe godt ut på den andre siden.

«Det er greit nok for deg,» tenker du kanskje. «Men jeg har det skikkelig traurig. Vi går hverandre på nervene, og hva skal man finne på?» Enda verre er det for de som er syke eller er i risikogrupper og redde.

Det er de enkle virkemidler som vi kan ta i bruk for å løfte energien. Ta en dans, synge, spille spill, være i naturen, mate fuglene, se på skyene, meditere. Se en morsom film (ikke ti), lag treningssenter hjemme på facetime med venner eller familie. Bruk kamerakuren, ta bilder og vær tilstede. Lag god mat, strikk, mal eller syng – eller alt på en gang.
Alt for å heve frekvensene dine.

Fortell meg hva du gjør for å øke dine frekvenser i denne tiden! Kanskje inspirerer du andre til å finne på noe gøy 😊

Vakre ord som inspirerer

Jeg fikk ordene under inn på Facebook siden min i går. Vakre ord som inspirerer meg i denne helt spesielle tiden, og som jeg ønsker å dele med deg. Det er en irsk fransiskanermunk som har skrevet følgende om tiden vi er i akkurat nå:

“Lockdown

Yes there is fear.
Yes there is isolation.
Yes there is panic buying.
Yes there is sickness.
Yes there is even death.

But,
They say that in Wuhan after so many years of noise
You can hear the birds again.
They say that after just a few weeks of quiet
The sky is no longer thick with fumes
But blue and grey and clear.
They say that in the streets of Assisi
People are singing to each other
across the empty squares,
keeping their windows open
so that those who are alone
may hear the sounds of family around them.
They say that a hotel in the West of Ireland
Is offering free meals and delivery to the housebound.

Today a young woman I know
is busy spreading fliers with her number
through the neighbourhood
So that the elders may have someone to call on.
Today Churches, Synagogues, Mosques and Temples
are preparing to welcome
and shelter the homeless, the sick, the weary

All over the world people are slowing down and reflecting
All over the world people are looking at their neighbours in a new way
All over the world people are waking up to a new reality
To how big we really are.
To how little control we really have.
To what really matters.
To Love.
So we pray and we remember that

Yes there is fear.
But there does not have to be hate.
Yes there is isolation.
But there does not have to be loneliness.
Yes there is panic buying.
But there does not have to be meanness.
Yes there is sickness.
But there does not have to be disease of the soul
Yes there is even death.
But there can always be a rebirth of love.
Wake to the choices you make as to how to live now.

Today, breathe.
Listen, behind the factory noises of your panic
The birds are singing again
The sky is clearing,
Spring is coming,
And we are always encompassed by Love.
Open the windows of your soul
And though you may not be able
to touch across the empty square,
Sing.

Fr. Richard Hendrick, OFM
March 13th 2020”

Pass på deg selv og hverandre ❤️

Gode tanker fra
Kristin

PS. Jeg fikk akkurat inn et originalt tiltak på Facebook – som vil øke våre energier og frekvenser, og ikke minst være annerledes og gøy. Sjekk ut Vi klapper for landet vårt 👏 Onsdag 18. mars kl 12.