Indre ro og balanse krever at du er tilstede i livet med hele deg. Er ekte, og bruker din feminine og maskuline energi i et harmonisk samspill. Da vil du også lytte innover, til kroppen din og følelsene, og vite hvor grensene dine går. Problemet er at vi er sammmensatt av mange deler, og strever med indre disharmoni. Så spørsmålet er: Hvilken vei er det du tipper?
Noen ord følger meg gjennom hele livet, og får stadig nye betydninger i forhold til hva jeg opplever og erfarer. Det har skjedd med et dikt som Nelson Mandela siterte i sin innsettelsestale som president:
”Vår dypeste frykt skyldes ikke at vi kanskje ikke strekker til.
Vår dypeste frykt skyldes at vi har ubegrensede evner.
Det er vårt lys og ikke vårt mørke som skremmer oss mest.”
– fra ”Vår dypeste frykt” av Marianne Williamson
Som toppleder i næringslivet klarte jeg ikke ta innover meg disse ordene. Jeg hadde aldri tid, løp fra det ene til det andre, var utålmodig og ble fort frustrert og irritert. Sliten og stressa. Jeg likte ikke den jeg var blitt – for 10 år siden.
I dag møter jeg ofte kvinner som kjemper med de samme tingene. Som ikke kommer frem med hele seg. Hvor følelsen av ikke å strekke til, bli sett eller akseptert gjør at hun dimmer ned. Tør ikke vise hvem hun er eller anerkjenne sin egen kraft og styrke. Resultatet er at hun føler seg svak og sliter med lav selvfølelse.
Feminin og maskulin energi
Vi har alle både feminin og maskulin energi, enten du er mann eller kvinne. Noen har overvekt av feminin energi og andre av maskulin, alt etter hvem vi er og hva vi ønsker å utrette.
Her i Vesten legges det vekt på at vi er maskuline i energien vår. Vi skal helst være analytisk, målrettet og produktiv. Fokusere utover og være hodestyrt.
Ja, vi er mange som har forsøkt å fylle skoene til dagens ”idealkvinne”: Høy utdannelse, en viktig karriere, ektemann, 2-3 barn, hus, hund, reiser, god økonomi, trening, helse. Være i den maskuline gjøre-energien.
Problemet er at hun ofte mister seg selv på veien. Løper i hamsterhjulet, men kommer aldri i mål. Sliter med frustrasjon og sinne eller blir deprimert, tom for energi og møter veggen.
Sliter seg ut i jakten på å møte egne og andres forventninger, ofte på leting etter det perfekte. Men glemmer å stoppe og finne ut av hva som egentlig er perfekt for seg selv.
Her kommer den feminine energien inn. Den vi glemte på veien. Eller undertrykker – fordi den ikke lot seg forene med rollen jeg har tatt på meg. Følsomhet og intuisjon. Ord jeg nesten ikke tør ta i min munn. Noe jeg ikke kan stole på, eller må legge lokk på. I alle fall som kvinnelig leder. Jeg har fornektet min feminine kraft.
Den feminine energien er mer innadrettet, og gir rom for refleksjon og hvile. Det er her vi bare ER. Til stede her og nå. Det er her vi er kreative, får nye idéer, skaper og gir dem tid til å vokse frem og utvikle seg – i VÆRE-energien. Inntil de er klare for å settes ut i livet, og vi går over i den maskuline gjøre-energien.
Maskulin energi med fravær av det feminine blir destruktivt, og feminin energi med fravær av det maskuline blir stillstand. Sånn er det – balanse er nøkkelen.
Ekte og hel
Når du klarer å veksle mellom disse to aspektene, mellom din maskuline og feminine energi, vil du oppleve indre ro og balanse. Da vil du også lytte innover, til kroppen din og følelsene, og vite hvor grensene dine går.
Du hviler i deg selv, er ekte og hel, og bruker din feminine og maskuline energi i et harmonisk samspill.
Dette er grunnen til at det er så viktig å vikle deg ut og finne tilbake til deg selv. Begynne å lytte til hjertet og sjelens stemme. Til vare og subtile fornemmelser som lett blir overdøvet av hverdagens GJØRE-MÅL.
Kraftfulle kvinner
Jeg har det privilegiet å holde samlinger og kurs og møte 1:1 fantastisk flotte kvinner med en indre styrke – som hun dessverre ofte har lagt lokk på. Som ikke klarer å sette grenser for seg selv, og som fokuserer på alt hun må, bør og skal. Kvinner med et sterkt ønske om å vikle seg ut av livets utfordringer og bidra til å skape en bedre verden.
Det å få se bakenfor og lytte til historiene deres gjør meg evig takknemlig. Se at vi strever med de samme tingene, og finne balansen mellom «gjøren» og «væren». Jeg er utrolig heldig som får jobbe med å utvikle stadig flere Balansekvinner.
Kanskje det er din tur nå?
Legg gjerne igjen en kommentar under 🙂
Kraftfull hilsen fra
Kristin
PS. Her kan du lese mer om hvordan du kan Bli en Balansekvinne
Legg igjen en kommentar