Etter at jubelbrusene har lagt seg, og vi er tilbake i hverdagen, har det vært skrevet mye om våre idrettshelter, og hva de gjør i forhold til mental trening og stopp av negative tanker. Marit Bjørgen er en av dem som mestrer dette. Hun fikk dessuten beskjed om å gripe sjansen i VM. Som kjent: ”Sjanser er ikke noe du får, det er noe du tar.”
Jeg møter ofte mennesker som kan fortelle at de har et inderlig ønske om å komme på kurs eller til meg som coach, men at tiden ikke strekker til. Livet er for travelt, men når de får mindre å gjøre på jobben eller barna har blitt større – da skal de ta kontakt. Dersom du er en av disse er det kanskje lurt å ikke lese videre. For mitt svar er ganske enkelt: ”Dersom du ikke prioriterer deg selv nå, når du virkelig har behov for det, vil du helt sikkert finne en unnskyldning for heller ikke å sette deg selv på prioriteringslisten i fremtiden. Det er ganske enkelt et av dine mønster.”
Evnen til forandring sitter mellom ørene, og vi mennesker har et enormt potensial. Gjennom mine år som coach og kursholder opplever jeg stadig mennesker som tar tak i sine uovervinnelige hindringer, og skaper det livet de vil ha. Dette er selvfølgelig den største inspirasjonskilden jeg kan få.
En av de tingene som lykkelige kvinner gjør er faktisk å prioritere sin personlige utvikling. En annen ting er å bli bevisst hva som er viktig for deg og være til stedet her og nå. Alt dette er temaer vi jobber med på mine kurs, foredrag eller en til en.
Dersom du ønsker hjelp og støtte og mer selvtillit i forhold til å definere og nå egne mål, kvitte deg med negative tanker og stress og komme på plass i deg selv, få mer energi, livsglede eller balanse kan kanskje et av mine kurs passe for deg. Mer info om kursene finner du her
«Livet består ikke av å vente ut stormene.
Det handler om å lære seg å danse i regnet!».
Legg igjen en kommentar