kan rette opp ubalanser  i systemet vårt?

Jeg tenker selvfølgelig på healing, ”å gjøre hel, hele, kurere”. I engelskspråklige land bruker de ordet healing i veldig mange sammenhenger. Såret healet seg. Jeg gikk til tannlegen for å få healet tannverk. Forholdet ble healet.

Hos oss er det derimot mange som har negative assossiasjoner til ordet. Er du en av dem som ser for deg svevende hender, røkelse og lilla sjal? Det er greit. På samme måte som vi får ulike bilder i hodet og følelser i kroppen når vi hører ordet blomst eller konsert, så får vi det også med ordet healing.

Jeg vil utfordre deg litt på dette: Hva er det du frykter?

Frykten vår styrer oss og ligger bak og lurer i veldig mange sammenhenger av livet. Spesielt når vi er i en sårbar situasjon. Vi har smerter, føler vi ikke blir sett eller hørt, livet er satt på vent, eller vi føler at verden hviler på våre skuldre.

Situasjoner som tapper oss for energi og overskudd.

På den annen side er det mulig å gjøre noe med det. Enkelt sagt forstår ikke hjernen forskjell på fantasi og virkelighet. Det er her mental trening kommer inn. Snu det negative. Putte positive bilder i hodet, høre gode lyder og kjenne deilige følelser i kroppen. ”Lure” hjernen.

Da vil kroppen produsere gledeshormoner og du får mer energi og overskudd. Pågangsmot og motivasjon til å ta fatt på utfordringene dine. Be om hjelp, hvis det er det du trenger.

Jeg underviser også i Livsbalansering (Life Alignment). Det kan du lese om her: Life Alignment Grunnkurs

Hva er det du ønsker som er positivt?

Det kan være:

• Finne ro og balanse mellom jobbrollen og alle de andre rollene du har, slik at du får mer glede og overskudd i hverdagen og har mer å gi til de som er rundt.
• Endre mønsteret med å nedprioritere deg selv og egne behov, slik at du står trygt i deg selv og tar gode beslutninger, både på jobb og privat
• Ha balanse mellom helse, jobb og nære relasjoner, slik at du har et godt og spennende liv hvor du er tilstede med hele deg

Bli hel

Healing har så mange muligheter. Du kan se på det som en mulighet til å få mer innsikt og visdom, mer energi, mer livsglede. Komme på plass i deg selv. Bli hel. Og det er jo noe vi vil, og ofte lengter etter i dagens hodestyrte verden.

Tro meg, jeg har vært der.

Hvor vi glemmer oss selv. Strever. Ikke tid til å nyte fuglesangen og de nære tingene fordi det er så mange inntrykk og mye som skjer på nettet og på jobben og i hodet. Det surrer og går hele tiden.

Nøkkelen er Livsbalanse

Balanse mellom alle delene av deg. Ikke bare være i hodet, men bevege deg ned i kroppen og i hjertet. Gå inn i hverdagen med hjerteenergien din. Ikke med barrierer rundt deg, fordi du er redd for å vise hvem du er , men med hele deg – hvor du står frem som den du er, sterk og trygg.

Ja, vi har mange roller både hjemme og på jobb. Ektefellerollen, foreledrerollen, datter, venninne, leder, medarbeider, omsorgsrollen. Så mye å forholde seg til. Men å gå inn i hver enkelt rolle med hele deg, i balanse, er en helt annen opplevelse for deg selv og for de som er rundt, enn om du er der med hodet og resten er gjemt bort.

Det er her livsbalansering (Life Alignment) og helhet kommer inn.

Heling av hele systemet ditt. Både din fysiske, mentale, emosjonelle og sjelelige del.

Jeg er ikke her for å overbevise deg om at jeg har rett. Men jobber på min måte for å bidra til en bedre verden, gjennom de som ønsker å ta tak i seg selv og livet de lever. Gjennom personlig vekst og livsstrategi, hvor vi har kontakt med vår indre visdom, sjelen og hjertet. For å leve med energi, glede og helhet. Og kjærlighet.

Størst av alt er kjærligheten. Både til deg selv og de du har rundt, til livet med alle sine ”ups and downs”, til dette fantastiske universet som vi alle er en del av.

Har du lyst til å hjelpe deg selv og andre til å få mer balanse i livet så er kanskje Grunnkurs i livsbalansering (Life Alignment) noe for deg? Ta en titt på min kursside!

Gode tanker fra
Kristin

PS. Er du klar for å snuse på livsbalanse. Se mine KURS

Lagre

Lagre