Har du opplevd at du stadig møter mennesker og situasjoner som gjenspeiler deg selv, dine tanker og problemer? At du tiltrekker deg det du er opptatt av og tenker på? Din energi er som et speil verden blir reflektert gjennom. Sist jeg var i London hadde jeg en lang passiar med en taxisjåfør som endte med å kjøre meg helt til flyplassen. Vi snakket om barna våre, han hadde mange bekymringer og problemer og jobbet ekstravakter i seks måneder for å kunne betale for datteren som måtte forberede karakterene sine. Han ville at hun skulle ha alle muligheter til å velge det studiet hun ønsket. For ... [Les Mer...]
Min perfekte leder
Vi våknet opp til en dag som vekket frykt og usikkerhet. En hel verden var i sjokk over presidentvalget i USA. En ny leder, mens vi hadde følelse av løs kanon på dekk og at alt kunne skje. Men var det egentlig så ille? Naturlovene sørger for at solen står opp og det blir lyst, årstidene skifter og vinter etterfølges av vår. Vi har tidevannets bølger som skyller innover land for så å trekker seg ut igjen. Livsfaser og sykluser. Livet er en pendel som vipper ut og inn av balanse, og det er når vi er i UTE av balanse at vi evner å ta grep slik at dype endringer kan tre frem; Endringer som ... [Les Mer...]
Enkle verktøy som fungerer
Når forventinger ikke blir møtt, når ting ikke går som du ønsker. Når noe uventet skjer, kanskje en negativ overraskelse - ja, da er det lett å hoppe inn i sinnataggen, frustrasjonen, "hvorfor-skjer-dette-alltid-meg"- modus. Balansekvinnen er et fremmedord. Du tappes for energi. Blir ganske enkelt tom, sliten og tung. Hadde det ikke vært bedre å takle hverdagens utfordringer rolig og balansert, og ha masse overskudd. Være bevisst og til stede HER og NÅ. Jeg pleier å kalle det stormens øye. Kunne hente deg tilbake til dette senteret, selv om det stormer rundt deg. Du klarer å kjenne på en slags ... [Les Mer...]
Litt akutt akkurat nå!
Jeg fikk en telefon, fra en som mente det hastet. Det var ikke så lett å forstå hva som hastet, men jeg skjønte hun trengte hjelp til å stokke kortene. Hun avsluttet samtalen med at det var litt akutt akkurat nå fordi hun skulle opp til en stor eksamen, men at det sikkert holdt med et møte. Bare få opp selvtilliten litt før den store dagen. Ved første møte oppdaget jeg at historien var en annen. Nora var veldig sliten, forbi sliten. Hun hadde brent lyset i begge ender, slet med søvnen og følte seg som en zombie på dagtid. Hun jobbet konstant, følte masse uro i kroppen og hadde dårlig ... [Les Mer...]
Bli kvitt bekymringer og negative tanker
Vi tenker omtrent 70.000 tanker i døgnet, og det er anslått at mange av oss, spesielt kvinner, har 70 – 80 % bekymringstanker. Det vil si rundt 50.000 bekymringstanker i døgnet. Det viser seg at de aller fleste tankene du tenkte i går, surrer rundt i hodet i dag også. Internasjonal flyplass Ja, som på en internasjonal flyplass tar tankene av og lander absolutt hele tiden. Og tankene fører til følelser som manifesterer seg i kroppen, gjennom pust, blodomløp, fordøyelse, holdning, gange, blikk, ansiktsmuskler også videre. Tenker vi lyse og glade tanker får vi energi og gode følelser, vi puster ... [Les Mer...]
Når negative følelser tar overhånd
Når sinne, frustrasjon eller andre negative følelser tar overhånd har du en fin mulighet for å bevege deg framover, få bedre kommunikasjon og fatte mer lønnsomme beslutninger. Ganske enkelt ved å se deg selv i speilet. Ser du deg selv i speilet? Det gjør jeg. Mange ganger hver eneste dag. Når jeg møter andre mennesker speiler jeg meg hele tiden. Ikke sånn at jeg drar opp lommespeilet og sjekker at leppestiften sitter som den skal, at håret ligger på plass og at jeg ikke har sølt på skjorten. Nei, jeg speiler meg i andre mennesker. Helt ubevisst. Hemmeligheten er at det gjør du også … og alle ... [Les Mer...]
Det er aldri så galt – at det ikke er godt for noe
I dagevis har jeg knasket C-vitaminer og fylt på med tran, drukket flere liter med ingefær og sitron-te, slukt hele hvitløk - ja, brukt alle de kjærringråd jeg har kommet på. Dessverre er solhattmixturen tom, og kanskje det er grunnen til at jeg våknet i dag svett og med halsbetennelse, hovne øyne og ull i hodet. Nå har jeg brukt morgenen på å kansellere avtaler og gremmes over alt det jeg ikke får gjort. Og dette gjør meg selvfølgelig IKKE mer oppesen. Jeg som trodde jeg skulle klare å ri familie-epidemien av. Jeg med alle mine gode råd for hvordan vi skal bygge et sterkt ... [Les Mer...]
Er Det Mulig å Lese Andres Tanker?
Er du en tankeleser? Jeg har fått mange eksempler i det siste på at vi tror at tankelesning er en selvfølgelighet. Er det det? Kan vi lese andres tanker? Er du en tankeleser? Temaet dukket opp etter min lille «opptreden» på God morgen Norge hvor jeg var frustrert over at boken min, Balansekvinnen, ikke ble nevnt. Mange av kommentarene som har kommet inn i ettertid har nevnt at det er utrolig hvordan jeg kunne se ut som om alt var under full kontroll, være avslappet og rolig, mens jeg innvendig var både frustrert og fortvilet. At det er rart hvordan vi selv opplever ting helt ... [Les Mer...]
Sommerens boktips
Endelig er sommeren her, med ferie og late dager. Mange spør meg om boktips, hvilke bøker du kan nyte på solsengen, i båten, på hytta, i sofakroken, på fjellet eller hvor du nå er i verden. Her er noen av de bøkene som har forandret min verden: 1. Light is the New Black av Rebecca Campbell På norsk heter boken Lysarbeider i den nye tiden. Lær å være ditt indre lys. Hver eneste dag. Jeg har fulgt Rebecca Campbell i flere år nå, og er veldig på linje med det hun skriver og gjør. I Lysarbeider i den nye tiden forteller hun om sin egen reise og gir oss praktiske metoder som kan hjelpe oss med å ... [Les Mer...]
Ekstrem forvandling
Hva er ekstrem forvandling? Jeg sitter her med diplomet i hånden, et diplom på at jeg er sertifisert medium, at jeg kan gjennomføre profesjonell kontakt med åndeverden. Etter å ha fullført teoretiske prøver, plattform presentasjoner og «readinger» har jeg det svart på hvitt, at kvaliteten er så høy at jeg kan ha dette som yrke. Det må vel være dette vi kaller ekstrem forvandling? Å si opp min stilling som økonomi- og personaldirektør i Gyldendal Norsk Forlag for å jobbe som healer og coach i eget firma. Som siviløkonom og statsautorisert revisor med begge bena på jorda, var det nok enkelte ... [Les Mer...]
