«Færre løgner gir vesentlig bedre helse.» Dette kunne vi lese i en liten artikkel i Aftenposten for ikke så lenge siden, der de refererte fra studier ved det amerikanske toppuniversitetet Notre Dame. I en morsom energiøvelse demonstrerer jeg ofte dette på inspirasjonsforedragene mine. Ved hjelp av en «frivillig», får publikum se hvordan vi blir slappe og uten kraft hvis vi sier noe som er løgn, mens du blir sterk som en bjørn når du snakker sant. Vi mister energien når vi lyver, og får dermed dårligere immunforsvar. «Men jeg lyver jo ikke», sier du kanskje. Du er redelig og ordentlig og ... [Les Mer...]
La Balansekvinnen overraske og inspirere deg!
Balansekvinnen er en personlig beretning, basert på min egen historie. Hvordan jeg kom i mål og fant ut at livet er magisk – bare vi vet hva vi skal se etter og har de rette verktøyene. Jeg har skrevet Balansekvinnen for å hjelpe deg som trenger trygghet og styrke til å ta livets små og store valg. Du har kanskje lyst til å gjøre endringer i livet, men føler at du sitter fast i gamle mønstre. Du vet ikke hvor veien går videre, og er frustrert over følelsene dine. Balansekvinnen, mange av mine klienter og jeg selv har alle vært der. Boken er basert på min historie og hundrevis av ... [Les Mer...]
«Kurset har vært fantastisk! Verdien for meg kan ikke måles i penger :) » -Grethe B.
Bli med på selvutviklingskurs, og få nøkler til livets magi! Helgen er spekket med gode verktøy og tips du kan bruke i hverdagen. Meld deg på NÅ! Begrenset antall plasser. Les mer under Kurs ... [Les Mer...]
UT AV SKAPET
Det var superstress før jeg skulle reise på min årlige inspirasjonsuke i England. Vanligvis pleier jeg å pakke rimelig kjapt, så jeg satte i gang noen timer før jeg skulle dra til flyplassen. Men - jeg fant ikke yndlingsbuksen. Den myke, elastiske som er så deilig å reise med. Som kjennes ut som pysjbuksen. Men den fant jeg altså ikke. Jeg lette i alle skap i hele huset – i tilfellet den hadde havnet feil sted. Men buksa var søkk vekke. En uke etter kommer jeg tilbake fra kurset, og finner buksa i skapet mitt – der den alltid har ligget. Har du opplevd det noen gang? At du vet hvor den er, ... [Les Mer...]
«Det var vel Snåsamannen du snakket med?»
Jeg fikk dette spørsmålet på e-post fra en som holder på å lese boken min, Balansekvinnen. Der beskriver jeg mitt første møte med en healer. Jeg hadde lidd meg gjennom 6 månedene med ryggprolaps før denne healeren kurerte det på to behandlinger. Han var en merkelig type med kalde hender som plutselig ble varme, og jeg hadde en følelse at han så rett gjennom meg. Han sa og gjorde de rette tingene, helt intuitivt. Men det var ikke Snåsamannen. Joralf Gjerstad var i Høvik Kirke for noen år siden. Jeg fikk plass på bakerste rad, og lyttet intenst til det han sa. Han skulle avsløre noe han ikke ... [Les Mer...]
Total Ubalanse
Jeg skrev en blogg i går som jeg ikke har turt å legge ut - fordi den handler om å lytte og være ærlig mot seg selv. Du forstår kanskje hvorfor ... De siste ti dagene har jeg hatt turbofart. Boklansering av Balansekvinnen, 4 foredrag, en helg på alternativmessen i Drammen, to kvelder på scenen i NSF, forberedt kurset neste helg, signert bøker, klienter, ny webside, e-post ... i tillegg til det daglige med familien. Kun morsomme ting, for ikke å snakke om alle de spennende menneskene jeg har vært i kontakt med. Men i dag tidlig, hos fysioterapeuten som stikker nåler i min kranglete rygg, ... [Les Mer...]
STÅR DU FAST? Få trygghet og styrke til å ta riktige valg!
Få tre enkle teknikker som vil endre ditt liv for alltid! Du vil automatisk bli påmeldt mitt nyhetsbrev. Når du vil kan du melde deg av. Fyll inn: * felter som må fylles ut E-post adresse * Fornavn * Email Format html text mobile ... [Les Mer...]
Sjøstjernene
En vakker liten historie som jeg gjerne vil dele Det var en gang en mann som gikk nedover en liten sti mot en lang og øde strand, i et fremmed land, langt borte. Vel nede på stranden begynte han å vandre langsomt bortover mens han skuet ut over den vakre horisonten og tenkte over livet sitt. Han hadde alltid ønsket å gjøre en forskjell, men uansett hva han prøvde, endte han opp med å føle at han gikk i motvind. Det var bortkastet tid å prøve og få til noe som helst. Plutselig ble mannen vekket opp fra sine tanker, da han tro på noe glatt og slimete. Fra der han sto, og så langt øyet rakk ... [Les Mer...]
Froskungene
Det var en gang en gjeng med froskeunger som skulle arrangere hoppekonkurranse. Målet var å nå toppen av en høy påle. Mange mennesker hadde samlet seg for å følge med på konkurransen og heie på utøverne. Så gikk starten. Men det var ærlig talt ingen av tilskuerne som virkelig trodde at froskeungene skulle klare å hoppe så høyt at de ville lande på toppen av pålen. Man hørte slike uttalelser som ”Åh, så krevende. De kommer sikkert aldri til å nå toppen. Ikke en sjanse til å lykkes, pålen er altfor høy.” Froskeungene hoppet og hoppet, men begynte etter hvert å avbryte konkurransen en etter ... [Les Mer...]
Hvordan kjøpe glede
Jeg møter ofte mennesker som ønsker mer glede inn i livet sitt. Ikke at de har det så ille, men dagene går i hurtigtogsfart, og det er altfor sjelden at de føler på gleden og har det skikkelig gøy. Da de føler den boblende, deilige champagnegleden. Da livsgleden og energien bruser gjennom kroppen, og smilet strekker seg fra øre til øre. Når var det sist du moret deg, lo og opplevde situasjoner og hendelser som ga deg virkelig glede? Når kjente du sist at du ble fylt med energi , entusiasme og pågangsmot? Da du utålmodig gledet deg til å komme i gang. Mange venter på at noe skal skje, en ... [Les Mer...]
