Fra min spalte i Mönster Magasin #2 2011 kan du lese Hei. jeg er en jente midt i 20 årene som har en samboer i starten av 30 årene. Han har vært gift før og det er her utfordringen ligger. Hvordan kan man best takle en slik situasjon når man drømmer om et bryllup og at det skal være den beste og mest spesielle dagen i ditt liv når han allerede har delt dette med en annen? Han har nok mistet mye av "eventyrfølelsen" rundt bryllup etter sine tidligere erfaringer og når vi en dag gifter oss blir nok det mest for min del. Dette er vondt og vanskelig å takle da jeg skulle ønske at dette var vår ... [Les Mer...]
Er du en «Happiness Engineer»?
Forsøk å se det for deg: I løpet av en arbeidsdag har jeg hatt kontakt med hele FEM ulike IT- supportavdelinger i FEM ulike firmaer. Slik er det å være selvstendig næringsdrivende, og både ha rollen som IT-sjef, markedsføringssjef, regnskapssjef, produktutviklingssjef og administrerende direktør. Bare for å nevne noe av det jeg gjør ved siden av den egentlige jobben min. Her er det bare å finne ut av alt selv. Temmelig frustrert og oppgitt (mildt sagt) forteller jeg ved middagsbordet hvordan min dag har vært. Om samtaler og e-post vedrørende økonomisystemet, ny nettside, printer, domenehost. ... [Les Mer...]
Klar – ferdig – gå!
Er du en av dem som stadig utsetter ting du ikke har lyst til å gjøre? Vi nærmer oss våren med gode intensjoner om å rydde i gammelt skrot, eller rett og slett få mer orden på livet vårt. Samtidig blir vi overveldet av alt som skal gjøres, og har problemer med å komme i gang. Dette mønsteret har utspring i en sinnstilstand, det er tanker som fører til en overveldet og maktesløs følelse. Tankene (og derved følelsene) kan vi heldigvis velge å endre. Og det er viktig fordi et slikt mønster tapper deg for energi. Nedenfor finner du en god NLP-øvelse som virkelig får fart på sakene. Første ... [Les Mer...]
Fem ting som alle lykkelige kvinner har til felles
1. De setter vennskap høyt Kanskje ingen overraskelse at sosiale nettverk har stor betydning for lykkefølelsen vår. Men nye studier viser at det ikke er nok å chatte rundt med bekjente; du får ifølge den amerikanske forskeren Meliksah Demir mer glede ut av å bruke tid sammen med få, men nære venner. 2. De prioriterer personlig utvikling Se for deg lykke. Hva ser du? Hva er lykke for deg? Ganske interessante spørsmål som ifølge forskerne er én av de 5 nøklene til glede og tilfredshet med livet. Ifølge den amerikanske forskeren Richard J. Davidson oppnår du lykke ved å hele ... [Les Mer...]
