Når sinne, frustrasjon eller andre negative følelser tar overhånd har du en fin mulighet for å bevege deg framover, få bedre kommunikasjon og fatte mer lønnsomme beslutninger. Ganske enkelt ved å se deg selv i speilet. Ser du deg selv i speilet? Det gjør jeg. Mange ganger hver eneste dag. Når jeg møter andre mennesker speiler jeg meg hele tiden. Ikke sånn at jeg drar opp lommespeilet og sjekker at leppestiften sitter som den skal, at håret ligger på plass og at jeg ikke har sølt på skjorten. Nei, jeg speiler meg i andre mennesker. Helt ubevisst. Hemmeligheten er at det gjør du også … og alle ... [Les Mer...]
UT AV SKAPET
Det var superstress før jeg skulle reise på min årlige inspirasjonsuke i England. Vanligvis pleier jeg å pakke rimelig kjapt, så jeg satte i gang noen timer før jeg skulle dra til flyplassen. Men - jeg fant ikke yndlingsbuksen. Den myke, elastiske som er så deilig å reise med. Som kjennes ut som pysjbuksen. Men den fant jeg altså ikke. Jeg lette i alle skap i hele huset – i tilfellet den hadde havnet feil sted. Men buksa var søkk vekke. En uke etter kommer jeg tilbake fra kurset, og finner buksa i skapet mitt – der den alltid har ligget. Har du opplevd det noen gang? At du vet hvor den er, ... [Les Mer...]
«Det var vel Snåsamannen du snakket med?»
Jeg fikk dette spørsmålet på e-post fra en som holder på å lese boken min, Balansekvinnen. Der beskriver jeg mitt første møte med en healer. Jeg hadde lidd meg gjennom 6 månedene med ryggprolaps før denne healeren kurerte det på to behandlinger. Han var en merkelig type med kalde hender som plutselig ble varme, og jeg hadde en følelse at han så rett gjennom meg. Han sa og gjorde de rette tingene, helt intuitivt. Men det var ikke Snåsamannen. Joralf Gjerstad var i Høvik Kirke for noen år siden. Jeg fikk plass på bakerste rad, og lyttet intenst til det han sa. Han skulle avsløre noe han ikke ... [Les Mer...]
Froskungene
Det var en gang en gjeng med froskeunger som skulle arrangere hoppekonkurranse. Målet var å nå toppen av en høy påle. Mange mennesker hadde samlet seg for å følge med på konkurransen og heie på utøverne. Så gikk starten. Men det var ærlig talt ingen av tilskuerne som virkelig trodde at froskeungene skulle klare å hoppe så høyt at de ville lande på toppen av pålen. Man hørte slike uttalelser som ”Åh, så krevende. De kommer sikkert aldri til å nå toppen. Ikke en sjanse til å lykkes, pålen er altfor høy.” Froskeungene hoppet og hoppet, men begynte etter hvert å avbryte konkurransen en etter ... [Les Mer...]
8 veier til et ulykkelig liv
Denne artikkelen gir, på en inspirerende og morsom måte, 8 gode tips til hva du kan gjøre for å bli ulykkelig. Artikkelen er i sin helhet hentet fra www.zuna.no 1. Sammenlign deg alltid med andre. Dette er en flott måte å skape negativ energi i livet ditt på. Andres eiendeler, prestasjoner, inntekt, venner, barn, relasjoner, reiser og opplevelser. Husk for all del å se på det som en trussel mot ditt eget selvbilde om noen skulle komme bedre ut av en situasjon enn deg. Ligg alltid i konkurranse med dine medmennesker. Og husk at det alltid ligger noe uetisk ... [Les Mer...]
DET SOM ER GJORT ER FERDIG!
Hva er meningen med livet? Den amerikanske forfatteren Robert Byrne sier “Meningen med livet, er et liv med mening” Ikke så mye å bli klok på, men tankene mine går til slike ting som å hjelpe andre, bidra til en bedre verden, bringe slekten videre og andre store og uoverskuelige oppgaver. Stor ble overraskelsen da jeg så en liten videosnutt på You Tube hvor den engelske, humoristiske, buddhistmunken Ajahn Brahm snakket om meningen med livet. Han sa ganske enkelt at meningen med livet er “peace of mind” eller sinnsro. Hva enn som skjer, hvis du har sinnsro så er det som å være ved enden av ... [Les Mer...]
Hvordan kvitte deg med bekymringer og negative tanker
Bjørn Eidsvåg er vert i programmet "En vakker dag", og en strålende augustkveld var Sigvart Dagsland, Ane Dahl Torp og norges såkalte mest populære fastlege, Jørgen Skavland, gjester. Et hyggelig program med vakker musikk hvor de snakket litt løst og fast om bl.a. alternativ medisin. Det jeg reagerte på var "kosingen" med bekymringer. De bekymret seg for økonomi og helse og brev fra Skatteetaten, for barna og døden og alle de elsker. Vi mennesker er nok gode til å bekymre oss, men legen/Jørgen Skavland burde vite at tanker og følelse henger sammen og at bekymringer trekker energien vår ned. ... [Les Mer...]
Er det noe du ønsker å bli god på?
Det orientalske sagnet "Kongen og hans kloke rådgiver" sier noe om hvordan vi kan bli gode og utvikle talent. En konge og hans følge så på en stor magiker som holdt forestillingen sin. Både forsamlingen og kongen var ordentlig begeistret, og da forestillingen var over, ropte og applauderte de til magikeren. Og kongen sa: ”For et talent denne mannen har! En gudegitt gave!” Med i følge til kongen var en klok rådgiver, og han sa til kongen: ”Min herre, talent er skapt, ikke medfødt. Denne mannens ferdigheter er skapt gjennom disiplin og trening. Hans talent er tillært og forfinet over tid, ... [Les Mer...]
Hva gjør meg glad?
Da det er en helt spesiell ting som gir meg glede i disse dager, begynte jeg å tenke på hva som gjør at jeg kjenner den litt sprudlende champagnefølelsen i kroppen. Eller rett og slett føler ro. Når jeg føler glede kan jeg både få energi og føle ro, alt på en gang. Så hva gir meg glede? - Naturens eksplosjon av farger og dufter. Har du sett alle grønnfargene? - Å våkne til duenes kurring - Gå tur og plukke blåbær i skogen. Ja, de er modne allerede. - At jeg snart skal ha ferie. Bare tanken på sol og late dager skaper deilige bilder i hodet og gir meg gode følelser - Komme hjem og se ... [Les Mer...]
Alle tanker er et frø
Fra min spalte i Mönster Magasin #2 2011 kan du lese Hei. jeg er en jente midt i 20 årene som har en samboer i starten av 30 årene. Han har vært gift før og det er her utfordringen ligger. Hvordan kan man best takle en slik situasjon når man drømmer om et bryllup og at det skal være den beste og mest spesielle dagen i ditt liv når han allerede har delt dette med en annen? Han har nok mistet mye av "eventyrfølelsen" rundt bryllup etter sine tidligere erfaringer og når vi en dag gifter oss blir nok det mest for min del. Dette er vondt og vanskelig å takle da jeg skulle ønske at dette var vår ... [Les Mer...]
