Når solen stiger opp ønskes vi velkommen til å skape alt på ny. Enten det er små eller store ting; skape med blanke ark. En ny dag gir nye muligheter. Dette ble jeg minnet på i flysetet på vei til Spania før pandemi og restriksjoner - og at det aldri er for sent. Jeg har vært mye på farten i det siste, og nok en gang var Gardemoen mitt utgangspunkt. En tidlig morgen satt jeg på flyet med alt mitt nødvendige: En smoothie til frokost, bok, vann, høretelefoner og Spotify med avslappende musikk. Ved siden av meg sitter et gammelt ektepar som har fått assistanse til å komme på flyet. De må ... [Les Mer...]
Morgenrutiner – Hvordan heve dine frekvenser
Jeg våkner med et brak før klokken ringer. Blir liggende å tenke på alt som skal gjøres, problemer med jobben, hvordan skal jeg få hjelp til markedsføringen. Vrir meg. Jeg trenger mer ressurser, men vet ikke hvor jeg skal finne de rette personene. Jeg kjenner hvordan kroppen er sliten og tom for energi allerede før jeg har stått opp. Vrir meg igjen. Jeg trenger å sove litt til, men vet at når jeg allerede har våknet er det umulig å falle i søvn igjen. Gruer meg til en dag hvor jeg er sliten og trett og har problemer med å fokusere på oppgavene. Det er like godt å stå opp. Jeg går ut på ... [Les Mer...]
En (dårlig) erfaring rikere
Godt nytt år! Det er alltid spesielt å begynne på et nytt år. Alle mulighetene ligger foran oss. Alt er på en måte mer ryddig og oversiktlig på begynnelsen av året. Har ikke tid I det nye året stiller jeg med ny erfaring og innsikt. Det gjør du også. Spørsmålet er hvor bevisst du er det som skjer med og rundt deg i løpet av året. Hvordan du tenker og føler midt i en virvlende hverdag. Som regel går vi på autopilot, og føler at vi ikke har tid til annet. En av mine erfaringer skjedde rett før jul. Jeg skulle holde foredrag på Eldorado Bokhandel, og gledet meg enormt. Ikke minst til å ... [Les Mer...]
